| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,32(+0,3) | 2 | Skåla IL | 20.05.21 | Tingvoll, Friidrettskarusell og treningsstevne |
| 100 meter | 12,88(+1,9) | 3 | Skåla IL | 19.06.21 | Molde, KM for Møre og Romsdal |
| 150 meter | 19,76(-0,3) | 3-h3 | Skåla IL | 27.06.20 | Lillehammer, Veidekke-sprinten |
| 200 meter | 26,11(+1,7) | 4-h1 | Skåla IL | 27.06.21 | Lillehammer, Midtsommer-stevnet |
| 300 meter | 47,73 | 2 | Skåla IL | 15.09.18 | Tingvoll, Sparebank1 Nordvestlekene - Midtnorsk Mesterskap |
| 400 meter | 1,02,94 | 1 | Skåla IL | 19.06.21 | Molde, KM for Møre og Romsdal |
| 600 meter | 1,51,95 | 1 | Skåla IL | 20.05.21 | Tingvoll, Friidrettskarusell og treningsstevne |
| 1500 meter | 6,30,59 | 1 | Skåla IL | 26.05.18 | Ålesund, SBM Akslaleikane 2018 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 11,80(-0,1) | 2 | Skåla IL | 31.08.14 | Molde, KM |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 9,85(+0,0) | 1-h1 | Skåla IL | 09.09.17 | Stjørdal, Lerøy-lekene 2017 |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 12,31(+0,1) | 1 | Skåla IL | 24.08.19 | Ørsta, Ørstaleikane |
| 100 meter hekk (76,2cm) | 15,36(+0,6) | 6 | Skåla IL | 28.08.20 | Jessheim, UM 2020 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 31,71(+1,6) | 3-h2 | Skåla IL | 11.06.16 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 30,11(-1,3) | 1 | Skåla IL | 25.08.19 | Ørsta, Ørstaleikane |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 45,93 | 3 | Skåla IL | 29.08.20 | Jessheim, UM 2020 |
| 400 meter hekk (76,2cm) | 1,10,28 | 6 | Skåla IL | 26.06.21 | Lillehammer, Midtsommer-stevnet |
| Kappgang 1000 meter | 5,29,11 | 2 | Skåla IL | 09.09.17 | Stjørdal, Lerøy-lekene 2017 |
| Kappgang 2000 meter | 12,37,67 | 3 | Skåla IL | 01.09.18 | Overhalla, UM 2018 |
| Høyde | 1,20 | 2 | Skåla IL | 23.08.14 | Ørsta, Ørstaleikane |
| Lengde | 4,88(-1,2) | 1 | Skåla IL | 12.09.20 | Tingvoll, Straumsneslekene med innlagt KM |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,28(-0,7) | 2 | Skåla IL | 14.05.15 | Midsund, Midsundleikane 2015 |
| Kule 2,0kg | 8,44 | 1 | Skåla IL | 04.09.16 | Valderøy, Valderleikane |
| Kule 3,0kg | 8,57 | 2 | Skåla IL | 12.09.20 | Tingvoll, Straumsneslekene med innlagt KM |
| Kule 4,0kg | 7,88 | 1 | Skåla IL | 18.09.21 | Tingvoll, Straumsneslekene |
