tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 meter | 11,03(+0,2) | 1 | Sandnes IL | 21.06.09 | Lillehammer |
| 150 meter | 17,89(-0,5) | 3 | Sandnes IL | 12.05.21 | Stavanger, Skjalg Stevne 1 |
| 200 meter | 22,22(+0,8) | 1 | Sandnes IL | 19.06.09 | Lillehammer |
| 300 meter | 35,55 | 1 | Sandnes IL | 28.09.10 | Sandnes |
| 400 meter | 48,99 | M | Sandnes IL | 25.08.07 | Worden, NED |
| 1500 meter | 5,56,52 | D | Sandnes IL | 27.05.12 | Arna, NM & UM mangekamp 2012 |
| 110 meter hekk (106,7cm) | 15,25(+0,6) | 3 | Sandnes IL | 01.08.09 | Lillehammer |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 24,87(+0,4) | 1 | Sandnes IL | 03.09.08 | Sandnes |
| Høyde | 2,07 | M | IL Trio | 01.06.02 | Sand |
| Stav | 3,93 | M | Sandnes IL | 10.06.07 | Visby, SWE |
| Lengde | 7,15(ok) | M | IL Trio | 27.07.01 | Stord |
| Kule 7,26kg | 15,34 | M | Sandnes IL | 11.09.10 | Trondheim/St |
| Diskos 2,0kg | 48,14 | 1 | Sandnes IL | 30.09.10 | Sandnes |
| Spyd 800gram | 51,22 | 1 | Sandnes IL | 05.07.12 | Sandnes, SI-stevne 1 |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-110mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 5744 | 2 | Sandnes IL | 27.05.12 | Arna, NM & UM mangekamp 2012 |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 7,44 | 3 | Sandnes IL | 29.01.11 | Kristiansand, Sør-norsk 2011 mesterskap |
| 200 meter | 22,49 | 1-h11 | Sandnes IL | 12.02.11 | Ranheim, NM Innendørs 2011 |
| 400 meter | 56,37 | 2 | Sandnes IL | 26.02.22 | Sandnes, Sørvestmesterskapet 2022 |
| 800 meter | 2,09,43 | 2 | Sandnes IL | 03.05.11 | Sandnes, Åpningsstevne |
| 60 meter hekk (106,7 cm) | 9,28 | 1 | Sandnes IL | 28.12.10 | Leirvik, Romjulsstemne |
| Høyde | 2,09 | M | IL Trio | 08.03.03 | Göteborg, SWE |
| Høyde uten tilløp | 1,50 | 2 | Sandnes IL | 14.01.12 | Sandnes, Innendørsstevne |
| Stav | 3,50 | 1 | Sandnes IL | 12.11.11 | Sandnes, Innendørsstevne |
| Lengde uten tilløp | 2,56 | 6 | Sandnes IL | 28.10.19 | Sandnes, Lagmesterskap hopp u/t |
| Kule 7,26kg | 15,06 | 3 | Sandnes IL | 12.02.11 | Ranheim, NM Innendørs 2011 |