| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| Kule 7,26kg | 14,49 | 2 | Aurskog/Høland Friidrettslag | 09.07.09 | Helsingborg, SWE |
| Diskos 1,0kg | 55,42 | 9-grpA | Sportsklubben Vidar | 16.07.11 | Ostrava/CZE, European Athletics U23 Championships |
| Diskos 2,0kg | 58,35 | 4 | Sportsklubben Vidar | 08.08.11 | Helsingborg/SWE, Kasttävling |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 49,13 | 4 | Aurskog/Høland Friidrettslag | 15.08.09 | Bodø/Mø |
| Spyd 800gram | 45,06 | P | Sportsklubben Vidar | 01.10.11 | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| VektKast 15,88Kg | 14,91 | P | Sportsklubben Vidar | 16.09.12 | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 3411 | 2 | Sportsklubben Vidar | 16.09.12 | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
