tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 10,70(-3,1) | 3 | Ås Idrettslag | 07.05.12 | Ås, Kretsstevne |
| 600 meter | 1,50,31 | 3 | Ås Idrettslag | 16.09.12 | Nesodden, Lagseriefinalen 2012 |
| 800 meter | 2,30,25 | 2 | Ås Idrettslag | 16.09.13 | Ås, Kretsstevne |
| 1000 meter | 3,11,87 | 1 | Ås Idrettslag | 10.06.13 | Ås, Kretsstevne |
| 1500 meter | 4,49,38 | 7 | Ås Idrettslag | 25.08.14 | Ås, Kretsstevne |
| 1 mile | 5,05,8 | 2 | Ås Idrettslag | 06.07.16 | Ås, Kretsstevne |
| 2000 meter | 6,29,22 | 2 | Ås Idrettslag | 24.08.15 | Ås, Kretsstevne |
| 3000 meter | 10,00,85 | 4 | Ås Idrettslag | 03.09.19 | Lillehammer, Veidekke-stevnet |
| 5000 meter | 17,43,1 | 4 | Ås Idrettslag | 09.10.19 | Ås, Avslutningsstevnet |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 19,37(-1,0) | 1 | Ås Idrettslag | 27.08.12 | Ås, Lagseriestevne |
| Lengde | 3,38(+0,0) | 2 | Ås Idrettslag | 27.08.12 | Ås, Lagseriestevne |