| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,41(+1,3) | 1-fi-B | Fiskå IL | 20.06.15 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 100 meter | 12,88(+1,3) | 1 | Fiskå IL | 28.05.17 | Hareid, Hadarleikane 2017 |
| 150 meter | 20,20(+0,0) | 1 | Dimna IL | 16.09.18 | Tingvoll, Sparebank1 Nordvestlekene - Midtnorsk Mesterskap |
| 200 meter | 26,66(+0,6) | H | Dimna IL | 26.05.18 | Geithus, NM og UM i mangekamp |
| 300 meter | 44,57 | 1 | Dimna IL | 15.09.18 | Tingvoll, Sparebank1 Nordvestlekene - Midtnorsk Mesterskap |
| 400 meter | 1,00,81 | 2-h1 | Dimna IL | 03.06.18 | Fana, Framolekene 2018 |
| 600 meter | 1,47,18 | 1 | Dimna IL | 16.09.18 | Tingvoll, Sparebank1 Nordvestlekene - Midtnorsk Mesterskap |
| 800 meter | 2,30,98 | H | Dimna IL | 10.06.18 | Jessheim, Nordic Junior Championships |
| 1000 meter | 3,47,34 | 1 | Dimna IL | 28.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| 1500 meter | 5.53,18 | 1 | Dimna IL | 29.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| 2000 meter | 8,19,00 | 1 | Dimna IL | 27.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| 3000 meter | 13,47,64 | 1 | Fiskå IL | 30.09.17 | Ulsteinvik, 30 kampen 2017 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,07(-0,8) | 1 | Fiskå IL | 20.09.15 | Ulsteinvik, Dimnaleikane |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 11,87(-0,3) | 3-fi | Fiskå IL | 02.09.17 | Fana, UM 2017 |
| 100 meter hekk (76,2cm) | 14,98(+0,7) | H | Dimna IL | 09.06.18 | Jessheim, Nordic Junior Championships |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 17,71(-1,9) | 1 | Dimna IL | 28.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 34,73(-0,7) | 4-h2 | Fiskå IL | 14.09.14 | Stjørdal, Peab-lekene 2014 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 31,14(-0,9) | 1 | Dimna IL | 28.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 45,06 | 1-h2 | Fiskå IL | 03.06.17 | Fana, Framolekene 2017 |
| 400 meter hekk (76,2cm) | 1,06,34 | 4-fi | Dimna IL | 25.04.21 | Hickory/NC/USA, South Atlantic Conference Outdoor Track and Field Championhips |
| Kappgang 1000 meter | 7,47,72 | 1 | Fiskå IL | 29.09.17 | Ulsteinvik, 30 kampen 2017 |
| Høyde | 1,50 | 6 | Dimna IL | 26.03.21 | Rock Hill/SC/USA, Winthrop Invitational |
| Stav | 2,55 | 1 | Dimna IL | 02.09.18 | Overhalla, UM 2018 |
| Lengde | 5,59(+0,0) | 1 | Fiskå IL | 27.05.17 | Ålesund, Sparebanken Møre Akslaleikane 2017 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,52(+0,0) | 1 | Fiskå IL | 23.05.14 | Ulsteinvik, Dimnaleikane |
| Tresteg | 10,74(+0,6) | 11 | Dimna IL | 25.04.21 | Hickory/NC/USA, South Atlantic Conference Outdoor Track and Field Championhips |
| Kule 2,0kg | 9,86 | 3 | Fiskå IL | 30.08.14 | Molde, KM |
| Kule 3,0kg | 10,95 | H | Dimna IL | 09.06.18 | Jessheim, Nordic Junior Championships |
| Kule 4,0kg | 9,15 | 1 | Dimna IL | 20.06.20 | Ørsta, SpareBank 1 - leikane |
| Diskos 600gram | 16,16 | 6 | Fiskå IL | 24.08.14 | Ørsta, Ørstaleikane |
| Diskos 1,0kg | 22,62 | 1 | Dimna IL | 27.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 28,51 | 2 | Dimna IL | 15.09.18 | Tingvoll, Sparebank1 Nordvestlekene - Midtnorsk Mesterskap |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 19,79 | 1 | Dimna IL | 27.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| Spyd 400gram | 13,42 | 7 | Fiskå IL | 09.06.14 | Ørsta, Sparebank1 leikane |
| Spyd 500gram | 29,92 | H | Dimna IL | 27.05.18 | Geithus, NM og UM i mangekamp |
| Spyd 600gram | 30,72 | 2 | Dimna IL | 13.06.20 | Ulsteinvik, Seriestemne |
| Liten Ball 150gram | 32,90 | 1 | Dimna IL | 28.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| Slengball 1,0Kg | 29,80 | 1 | Fiskå IL | 29.09.17 | Ulsteinvik, 30 kampen 2017 |
| 7 Kamp (100mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Ungdom | 4508 | (-) | Dimna IL | 10.06.18 | Jessheim, Nordic Junior Championships |
| 7 Kamp (100mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) | 3734 | 10 | Dimna IL | 09.06.19 | Uppsala/SWE, Nordic junior championships in combined events |
