| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,99(+1,4) | 4 | Rana FIK | 13.06.15 | Steinkjer, Steinkjerlekene |
| 200 meter | 32,35(-0,3) | 7 | Rana FIK | 18.06.15 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 600 meter | 1,50,01 | 3-h2 | Rana FIK | 27.08.16 | Stjørdal, Ungdomslekene Stjørdal |
| 800 meter | 2,33,95 | 8-h2 | Rana FIK | 19.06.16 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 1500 meter | 5,08,29 | 4 | Rana FIK | 03.09.17 | Bodø, Barents Games 2017 |
| 2000 meter | 6,59,33 | 3 | Rana FIK | 16.06.17 | Nadderud, Tyrvinglekene 2017 |
| 3000 meter | 10,56,3 | 3 | Rana FIK | 03.09.17 | Bodø, Barents Games 2017 |
| 5000 meter | 19,43,73 | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 09.06.19 | Steinkjer, Steinkjerlekene 2019 |
| 1500 meter hinder (76,2cm) | 5,59,96 | 4 | Rana FIK | 31.08.18 | Overhalla, UM 2018 |
| Kappgang 1000 meter | 6,16,38 | 3 | Rana FIK | 27.08.16 | Stjørdal, Ungdomslekene Stjørdal |
| Høyde | 0,95 | 3 | Rana FIK | 10.09.13 | Rana, Banecup VI 2013 |
| Lengde | 3,53(-0,8) | 6 | Rana FIK | 20.08.16 | Bodø, Sparebank1 lekene 2016 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,59(+0,0) | 4 | Rana FIK | 13.06.15 | Steinkjer, Steinkjerlekene |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 6,28(ok) | 3 | Rana FIK | 13.05.14 | Rana, Banecup 2014 I |
| Kule 2,0kg | 6,38 | 1 | Rana FIK | 13.05.14 | Rana, Banecup 2014 I |
