ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
---|
60 meter | 8,60(-0,1) | 6-h3 | Lørenskog Friidrettslag | 27.06.20 | Lillehammer, Veidekke-sprinten |
100 meter | 13,73(-1,9) | 2-h1 | Lørenskog Friidrettslag | 28.08.21 | Lillestrøm, Romerikslekene 2021 |
200 meter | 28,49(+1,8) | 2-h1 | Lørenskog Friidrettslag | 15.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
400 meter | 1,17,13 | 3 | Lørenskog Friidrettslag | 03.06.17 | Nittedal, Nittedalslekene 2017 |
600 meter | 2,04,83 | 6-h1 | Lørenskog Friidrettslag | 31.05.15 | Lillestrøm, Romerikslekene 2015 |
60 meter hekk (68,0cm) | 12,69(+0,0) | 4-h3 | Lørenskog Friidrettslag | 13.06.14 | Oslo/Bi, Donald Duck Games 2014 |
60 meter hekk (76,2cm) | 11,04(+0,4) | 1-h1 | Lørenskog Friidrettslag | 17.06.16 | Lillehammer, Veidekkelekene |
80 meter hekk (76,2cm) | 13,53(+0,5) | 5 | Lørenskog Friidrettslag | 21.06.19 | Lillehammer, Veidekkelekene |
200 meter hekk (68,0cm) | 39,54(-0,1) | 2 | Lørenskog Friidrettslag | 10.09.15 | Bækkelaget, KM Oslo 11-14 Hekkeøvelsene |
Høyde | 1,25 | 2 | Lørenskog Friidrettslag | 23.08.15 | Nittedal, KM Akershus 11-14/Akershus og Oslo 15-19 år |
Lengde (Sone 0,5m) | 3,98(-0,1) | 2 | Lørenskog Friidrettslag | 23.08.15 | Nittedal, KM Akershus 11-14/Akershus og Oslo 15-19 år |
Kule 2,0kg | 7,92 | 6 | Lørenskog Friidrettslag | 31.05.15 | Lillestrøm, Romerikslekene 2015 |
Diskos 600gram | 19,03 | 5 | Lørenskog Friidrettslag | 28.05.16 | Lillestrøm, Romerikslekene 2016 |
Spyd 400gram | 22,77 | 7 | Lørenskog Friidrettslag | 18.06.16 | Lillehammer, Veidekkelekene |
Spyd 500gram | 17,85 | 10 | Lørenskog Friidrettslag | 16.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
Liten Ball 150gram | 33,75 | 8 | Lørenskog Friidrettslag | 14.06.15 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
4 Kamp (60m-Lengde-Kule-600m) | 2612 | 8 | Lørenskog Friidrettslag | 29.08.15 | Bækkelaget, Mangekampstevne 2015 |
4 Kamp (60mhekk-Lengde-Kule-600m) | 1407 | 5 | Lørenskog Friidrettslag | 28.04.16 | Lambertseter, Lambertseter kretsstevne 4-kamp |