| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 10,66(+0,4) | 4-h1 | Asker Sk. Friidrett | 15.05.11 | Drammen, Åpningstevne |
| 200 meter | 37,75(-2,2) | 2 | Asker Sk. Friidrett | 11.09.11 | Oppegård, Oppegårdlekene 2011 |
| Kappgang 1000 meter | 7,14,33 | 1 | Asker Sk. Friidrett | 18.06.11 | Nadderud, DnB NOR Tyrvinglekene |
| Høyde | 1,32 | 4 | Asker Sk. Friidrett | 31.05.14 | Asker, Askerlekene 2014 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 2,98(+0,0) | 11 | Asker Sk. Friidrett | 11.06.11 | Asker, Askerlekene 2011 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,48(+2,0) | (-) | Asker Sk. Friidrett | 11.09.11 | Oppegård, Oppegårdlekene 2011 |
| Kule 2,0kg | 9,93 | 1 | Asker Sk. Friidrett | 01.06.13 | Asker, Askerlekene 2013 |
| Kule 3,0kg | 10,19 | 2 | Asker Sk. Friidrett | 05.06.16 | Asker, Askerlekene 2016 |
| Diskos 600gram | 20,97 | 1 | Asker Sk. Friidrett | 26.08.13 | Asker, Utvidet Lagseriestevne |
| Diskos 750gram | 29,40 | 1 | Asker Sk. Friidrett | 07.06.15 | Asker, Askerlekene 2015 |
| Diskos 1,0kg | 29,70 | 3 | Asker Sk. Friidrett | 18.07.18 | Oslo/Bi, Oslo Sommerstevnet |
| Slegge 2,0kg/110cm | 19,84 | 3 | Asker Sk. Friidrett | 29.09.13 | Asker, Kast-mangekamp |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 21,29 | M | Asker Sk. Friidrett | 28.09.14 | Asker, Kast-mangekamp |
| Spyd 400gram | 21,25 | 3 | Asker Sk. Friidrett | 10.08.13 | Ski, DNB Skilekene 2013 |
| Liten Ball 150gram | 29,98 | 14 | Asker Sk. Friidrett | 17.06.12 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| Slengball 1,0Kg | 24,84 | M | Asker Sk. Friidrett | 28.09.14 | Asker, Kast-mangekamp |
| VektKast 7,26Kg | 5,86 | 1 | Asker Sk. Friidrett | 05.08.12 | Oppegård, Oppegård Open |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Slengball) | 2249 | 1 | Asker Sk. Friidrett | 28.09.14 | Asker, Kast-mangekamp |
