| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,10(+1,9) | 6-h3 | Fredrikstad IF | 23.06.18 | Lillehammer, Veidekkelekene 2018 |
| 100 meter | 14,05(+1,3) | 1 | Fredrikstad IF | 07.06.21 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| 200 meter | 28,71(+0,9) | 3-h1 | Fredrikstad IF | 20.06.19 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 300 meter | 45,57 | 2-h8 | Fredrikstad IF | 30.06.19 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2019 |
| 400 meter | 1,05,07 | 1 | Fredrikstad IF | 22.05.22 | Lillestrøm, Romerikslekene |
| 600 meter | 1,47,00 | 4 | Fredrikstad IF | 24.06.18 | Lillehammer, Veidekkelekene 2018 |
| 800 meter | 2,30,93 | 2-h1 | Fredrikstad IF | 06.08.21 | Jessheim, Norgeslekene |
| 1500 meter | 5,26,44 | 7 | Fredrikstad IF | 09.09.18 | Hamar, Lerøylekene |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,84(-3,9) | 3 | Fredrikstad IF | 15.09.19 | Moss, KM 2019 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 32,33(-1,2) | 1 | Fredrikstad IF | 19.06.21 | Moss, Sparebak1-lekene 2021 |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 47,77 | 1 | Fredrikstad IF | 17.09.21 | Nadderud, Tyrvinglekene 2021 |
| Kappgang 1000 meter | 6,44,68 | 3 | Fredrikstad IF | 08.09.18 | Hamar, Lerøylekene |
| Høyde | 1,20 | 3 | Fredrikstad IF | 08.05.17 | Moss, Salmingkarusell nr 1 |
| Stav | 1,70 | 2 | Fredrikstad IF | 21.06.19 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Lengde | 4,45(+1,8) | (-) | Fredrikstad IF | 22.08.20 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,15(+0,7) | 4 | Fredrikstad IF | 09.06.18 | Sarpsborg, KM Østfold |
| Kule 2,0kg | 7,28 | 1 | Fredrikstad IF | 09.06.18 | Sarpsborg, KM Østfold |
| Diskos 1,0kg | 12,67 | 2 | Fredrikstad IF | 29.09.21 | Fredrikstad, Jubileumsstevne FIF 125 år |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 13,09 | 2 | Fredrikstad IF | 29.09.21 | Fredrikstad, Jubileumsstevne FIF 125 år |
| Spyd 400gram | 18,59 | 3 | Fredrikstad IF | 10.06.18 | Sarpsborg, KM Østfold |
