| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 40 meter | 6,42(+0,1) | 3-h1 | IL Gneist | 31.05.15 | Fana, Framolekene 2015 |
| 60 meter | 7,93(+1,2) | 1 | IL Gneist | 10.05.24 | Fana, Karabinlekene 2024 |
| 80 meter | 10,52(+0,3) | 1-h1 | IL Gneist | 12.05.19 | Fana, Karabinlekene 2019 |
| 100 meter | 12,40(+0,7) | 1-fi-B | IL Gneist | 25.06.23 | Lillehammer, Veidekkelekene 2023 |
| 150 meter | 18,73(+1,7) | 1-h5 | IL Gneist | 27.06.20 | Lillehammer, Veidekke-sprinten |
| 200 meter | 25,46(+2,0) | 4-h2 | IL Gneist | 28.06.23 | Oslo/Bi, Boysen Memorial 2023 |
| 300 meter | 42,66 | 1 | IL Gneist | 21.09.19 | Os, OsLekene 2019 |
| 400 meter | 1,00,51 | 1 | IL Gneist | 19.08.23 | Fana, Gneistspelen 2023 |
| 600 meter | 1,45,23 | 2-h1 | IL Gneist | 04.06.17 | Fana, Framolekene 2017 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 11,60(+1,0) | 3-h2 | IL Gneist | 31.05.14 | Fana, Framolekene 2014 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,82(+1,1) | 3-h1 | IL Gneist | 23.08.15 | Fana, Gneistspelen 2015 |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 12,00(-2,3) | 2-fi | IL Gneist | 07.09.19 | Jessheim, UM |
| 100 meter hekk (76,2cm) | 14,49(+0,6) | 5 | IL Gneist | 28.08.20 | Jessheim, UM 2020 |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 14,76(+1,1) | 1 | IL Gneist | 31.08.24 | Austevoll, Austevoll Friidrettsmeisterskapet |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 29,84(-0,8) | 1-h1 | IL Gneist | 14.09.19 | Leikvang, Bergenslekene 2019 |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 43,24 | 2 | IL Gneist | 29.08.20 | Jessheim, UM 2020 |
| 400 meter hekk (76,2cm) | 1,02,32 | 5 | IL Gneist | 16.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| Høyde | 1,12 | 3 | IL Gneist | 31.08.14 | Fana, KM 2014 |
| Stav | 2,52 | 2 | IL Gneist | 09.09.17 | Osterøy, Lerøy-lekene 2017 |
| Lengde | 5,52(+1,7) | (-) | IL Gneist | 11.05.19 | Fana, Karabinlekene 2019 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 5,03(-0,1) | 1-grp1 | IL Gneist | 11.06.16 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Tresteg | 10,78(+0,8) | 5 | IL Gneist | 31.08.18 | Overhalla, UM 2018 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,85(+0,2) | 3 | IL Gneist | 10.05.15 | Fana, Karabinlekene 2015 |
| Kule 2,0kg | 5,61 | 5 | IL Gneist | 04.10.16 | Fana, Kaststevne |
| Kule 3,0kg | 6,28 | 2 | IL Gneist | 03.10.17 | Fana, Avslutningsstevne kast |
| Kule 4,0kg | 5,04 | 5 | IL Gneist | 15.10.20 | Fana, Gneist avslutningsstevne |
| Diskos 600gram | 9,13 | 7 | IL Gneist | 13.10.15 | Fana, Kaststevne |
| Diskos 750gram | 13,93 | 2 | IL Gneist | 04.10.18 | Fana, Gneist avslutningsstevne kast |
| Diskos 1,0kg | 15,71 | 2 | IL Gneist | 03.10.24 | Fana, Avslutningsstevne kast 2024 |
| Spyd 400gram | 11,32 | 2 | IL Gneist | 03.10.17 | Fana, Avslutningsstevne kast |
| Spyd 500gram | 12,37 | 2 | IL Gneist | 04.10.18 | Fana, Gneist avslutningsstevne kast |
| Spyd 600gram | 16,44 | 5 | IL Gneist | 03.10.24 | Fana, Avslutningsstevne kast 2024 |
| Slengball 1,0Kg | 11,49 | 3 | IL Gneist | 04.10.16 | Fana, Kaststevne |
