tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 600 meter | 1,23,87 | 1 | NTNUI | 27.04.05 | Trondheim |
| 800 meter | 1,52,78 | 7-h3 | IK Tjalve | 18.06.11 | Nadderud, DnB NOR Tyrvinglekene |
| 1000 meter | 2,27,19 | 5 | IK Tjalve | 23.07.09 | Karlstad, SWE |
| 1500 meter | 3,44,43 | 15-nat | IK Tjalve | 09.06.11 | Oslo/Bi, Diamond League 2011 - Bislett Games |
| 3000 meter | 8,03,46 | 2 | IK Tjalve | 04.08.12 | Mölndal/SWE, Folksam Challenge 2012 |
| 5000 meter | 14,08,95 | 10-fi-C | IK Tjalve | 13.07.13 | Heusden-Zolder/BEL, KBC-Nacht van de Atletiek |
| 10000 meter | 30,02,93 | 2 | IK Tjalve | 25.08.13 | Greveskogen, NM 2013 |
| Maraton | 2,19,44 | 37 | IK Tjalve | 23.02.14 | Tokyo/JPN, Tokyo Marathon 2014 |
| 3000 meter hinder (91,4cm) | 9,43,59 | 6 | IK Tjalve | 08.07.11 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2011 |