| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| Kule 4,0kg | 8,83 | P | Sportsklubben Vidar | 16.09.12 | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| Diskos 1,0kg | 32,11 | 4 | Oppegård Idrettslag | 18.08.07 | Karlstad, SWE |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 62,51 | 1 | Sportsklubben Vidar | 13.05.16 | Tallahassee/FL/USA, ACC Outdoor Championships |
| Spyd 600gram | 34,44 | 3 | Oppegård Idrettslag | 26.07.08 | Lillestrøm |
| VektKast 9,08Kg | 14,04 | P | Sportsklubben Vidar | 16.09.12 | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 3253 | 3 | Sportsklubben Vidar | 16.09.12 | Oslo/NIH, Nasjonal kast 5-kamp |
