tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 7,61(-0,1) | 3-h1 | Sandnes IL | 02.06.18 | Fana, Framolekene 2018 |
| 80 meter | 12,28(-0,6) | 1-h1 | Havørn IL | 29.08.13 | Sandnes, TKS-Jærcup 4 |
| 100 meter | 10,67(+1,7) | 1-fi | Sandnes IL | 03.09.21 | Trondheim, Gjensidige UM Friidrett |
| 150 meter | 15,81(+0,5) | 1-h1 | Sandnes IL | 17.08.24 | Moelv, NM Stafetter |
| 200 meter | 21,28(+0,9) | 1-h3 | Sandnes IL | 06.08.23 | Sandnes, Vindsprint 2023 |
| 400 meter | 49,34 | 1-h2 | Sandnes IL | 16.06.24 | Bærum, Tyrvinglekene |
| 600 meter | 1,59,18 | 2 | Havørn IL | 03.09.13 | Sola, TKS Jærcup 2013 |
| 1500 meter | 4,55,22 | D | Sandnes IL | 19.05.19 | Geithus, UM og NM mangekamp 2019 |
| 110 meter hekk (91,4cm) | 16,46(-0,2) | D | Sandnes IL | 19.05.19 | Geithus, UM og NM mangekamp 2019 |
| Høyde | 1,76 | D | Sandnes IL | 08.08.20 | Fagernes, NM Mangekamp |
| Stav | 3,40 | D | Sandnes IL | 09.08.20 | Fagernes, NM Mangekamp |
| Lengde | 6,78(-0,9) | D | Sandnes IL | 08.08.20 | Fagernes, NM Mangekamp |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,56(-0,9) | 1 | Havørn IL | 06.06.15 | Sandnes, KM Rogaland 2015 |
| Tresteg | 13,18(+0,5) | 2 | Sandnes IL | 17.09.23 | Sandnes, Høstlekene 2023 |
| Kule 2,0kg | 8,01 | 2 | Havørn IL | 11.06.13 | Bryne, TKS-Jærcup |
| Kule 3,0kg | 7,10 | 2 | Havørn IL | 17.06.14 | Bryne, Jærcup 2014 |
| Kule 4,0kg | 11,80 | 1 | Havørn IL | 13.06.17 | Sola, COOP JÆRCUP |
| Kule 5,0kg | 11,40 | D | Sandnes IL | 18.05.19 | Geithus, UM og NM mangekamp 2019 |
| Kule 6,0kg | 11,61 | 1 | Sandnes IL | 30.05.20 | Sandnes, Kaststevne 3 |
| Kule 7,26kg | 10,09 | 2 | Sandnes IL | 17.09.23 | Sandnes, Høstlekene 2023 |
| Diskos 1,0kg | 29,73 | 1 | Havørn IL | 15.05.17 | Sandnes, COOP-Jærcup 2 |
| Diskos 1,5kg | 40,53 | 1 | Sandnes IL | 15.05.19 | Sandnes, Treningsstevne kast 1 |
| Diskos 1,75kg | 40,72 | 1 | Sandnes IL | 23.05.20 | Sandnes, Kaststevne 2 |
| Diskos 2,0kg | 38,28 | 1 | Sandnes IL | 28.10.21 | Sandnes, Kaststevne |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 25,13 | 1 | Sandnes IL | 19.10.21 | Sandnes, Klubbmesterskap i Slegge |
| Spyd 400gram | 34,32 | 5 | Havørn IL | 06.09.15 | Osterøy, Bendit-lekene 2015 |
| Spyd 600gram | 47,75 | 6 | Havørn IL | 02.09.17 | Fana, UM 2017 |
| Spyd 700gram | 57,80 | 1 | Sandnes IL | 15.05.19 | Sandnes, Treningsstevne kast 1 |
| Spyd 800gram | 58,97 | 1 | Sandnes IL | 27.06.20 | Sandnes, Kaststevne 4 |
| Liten Ball 150gram | 48,81 | 3 | Havørn IL | 16.06.15 | Bryne, Jærcup 2015 |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-110mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) Ung | 6091 | 2 | Sandnes IL | 19.05.19 | Geithus, UM og NM mangekamp 2019 |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-110mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) Jr | 6603 | 3 | Sandnes IL | 09.08.20 | Fagernes, NM Mangekamp |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 6,97 | 4-fi | Sandnes IL | 05.02.22 | Ulsteinvik, NM Inne |
| 100 meter | 10,86 | 2-h4 | Sandnes IL | 04.02.23 | Sandnes, Sørvestmesterskapet 2023 |
| 200 meter | 21,58 | 1-h9 | Sandnes IL | 17.02.24 | Steinkjer, NM Innendørs |
| 400 meter | 49,81 | 2-h2 | Sandnes IL | 08.03.24 | Sandnes, UM inne 2024 |
| 800 meter | 2,07,76 | H | Sandnes IL | 24.02.19 | Sandnes, NM Mangekamp inne 2019 |
| 60 meter hekk (91,4cm) | 9,16 | H | Sandnes IL | 24.02.19 | Sandnes, NM Mangekamp inne 2019 |
| 60 meter hekk (100cm) | 9,26 | 1 | Sandnes IL | 12.01.20 | Sandnes, Sørvestmesterskapet 2020 |
| Høyde | 1,70 | H | Sandnes IL | 23.02.19 | Sandnes, NM Mangekamp inne 2019 |
| Høyde uten tilløp | 1,44 | 1 | Sandnes IL | 28.10.19 | Sandnes, Lagmesterskap hopp u/t |
| Stav | 3,10 | H | Sandnes IL | 24.02.19 | Sandnes, NM Mangekamp inne 2019 |
| Lengde | 6,41 | 1 | Sandnes IL | 11.01.20 | Sandnes, Sørvestmesterskapet 2020 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,42 | 1 | Havørn IL | 12.02.15 | Sandnes, Innandørsstevne 2 |
| Lengde uten tilløp | 2,86 | 2 | Sandnes IL | 31.10.22 | Sandnes, Lagmesterskap hoppu/t |
| Tresteg | 10,51 | 1 | Havørn IL | 28.01.17 | Haugesund, KM Innendørs 2017 |
| Tresteg uten tilløp | 9,12 | 1 | Sandnes IL | 31.10.22 | Sandnes, Lagmesterskap hoppu/t |
| Kule 3,0kg | 8,01 | 2 | Havørn IL | 24.02.15 | Sandnes, Innandørsstevne 3 |
| Kule 4,0kg | 11,09 | 1 | Havørn IL | 28.01.17 | Haugesund, KM Innendørs 2017 |
| Kule 5,0kg | 12,26 | 1 | Sandnes IL | 18.01.18 | Sandnes, Kveldsstevne 1 |
| Kule 6,0kg | 10,86 | 1 | Sandnes IL | 11.01.20 | Sandnes, Sørvestmesterskapet 2020 |
| Kule 7,26kg | 10,58 | 1 | Sandnes IL | 15.01.22 | Sandnes, Virusleikane |
| 7 Kamp (60m-Lengde-Kule-Høyde-60mhekk-Stav-800m) Ungdom | 4375 | 2 | Sandnes IL | 24.02.19 | Sandnes, NM Mangekamp inne 2019 |