| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,94(+0,1) | 2 | Hinna IL | 29.06.19 | Suldal, Suldalsleikane 2019 |
| 80 meter | 12,15(+1,7) | 2 | Hinna IL | 13.06.18 | Ålgård, Banerekord stevne 2 |
| 100 meter | 14,57(+1,3) | 1 | Hinna IL | 15.08.20 | Grimstad, Grimstadlekene 2020 |
| 200 meter | 30,22(-0,5) | 3-h2 | Hinna IL | 19.05.19 | Haugesund, Mailekene 2019 |
| 600 meter | 2,19,80 | 9 | Hinna IL | 22.05.16 | Haugesund, Mailekene 2016 |
| 800 meter | 2,51,84 | M | Hinna IL | 21.09.19 | Ålgård, Klubbmesterskap i Mangekamp 2019 |
| 1 mile | 9,48,2 | 5 | Hinna IL | 11.09.17 | Stavanger, 1 engelsk mil |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 13,84(+0,9) | 5-h1 | Hinna IL | 24.08.16 | Sandnes, Høstlekene 2016 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,16(-0,7) | 2 | Hinna IL | 30.06.19 | Suldal, Suldalsleikane 2019 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 36,45(-1,2) | 3 | Hinna IL | 14.09.17 | Sandnes, COOP Jærcup7 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 36,24(-1,5) | 3 | Hinna IL | 03.09.19 | Stavanger, Skjalgstevnet |
| Høyde | 1,30 | 8 | Hinna IL | 26.05.18 | Haugesund, Mailekene 2018 |
| Lengde | 4,18(+1,9) | M | Hinna IL | 21.09.19 | Ålgård, Klubbmesterskap i Mangekamp 2019 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,17(+2,0) | 7 | Hinna IL | 27.05.18 | Haugesund, Mailekene 2018 |
| Tresteg | 8,13(+0,4) | 5 | Hinna IL | 23.09.19 | Ålgård, Jærcup Ålgård 2019 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,04(+0,0) | 3 | Hinna IL | 10.08.18 | Leirvik, Stordleikane 2018 |
| Kule 2,0kg | 10,84 | 3 | Hinna IL | 23.08.18 | Lye, COOP-Jærcup5 |
| Kule 3,0kg | 9,76 | 5 | Hinna IL | 30.08.20 | Jessheim, UM 2020 |
| Diskos 600gram | 24,49 | 3 | Hinna IL | 10.08.18 | Leirvik, Stordleikane 2018 |
| Diskos 750gram | 29,78 | 2 | Hinna IL | 26.09.20 | Sandnes, Høstlekene 2020 |
| Diskos 1,0kg | 24,81 | 3 | Hinna IL | 18.08.21 | Stavanger, Jubbastevne 2 |
| Slegge 2,0kg/110cm | 21,31 | 5 | Hinna IL | 27.05.18 | Haugesund, Mailekene 2018 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 14,16 | 1 | Hinna IL | 25.09.17 | Ålgård, COOP Jærcup 8 |
| Spyd 400gram | 26,50 | 2 | Hinna IL | 13.08.19 | Stavanger, Kastkarusell 8 |
| Spyd 500gram | 21,72 | 2 | Hinna IL | 26.09.20 | Sandnes, Høstlekene 2020 |
| Liten Ball 150gram | 38,70 | 3 | Hinna IL | 07.08.18 | Sandnes, Kvalifiseringsstevne |
| 4 Kamp (100m-Lengde-Kule-800m) | 2918 | 3 | Hinna IL | 21.09.19 | Ålgård, Klubbmesterskap i Mangekamp 2019 |
