| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,23(+0,4) | 1 | Rjukan Idrettslag | 28.08.18 | Rjukan, Rjukanmesterskap 2018 Rekrutter |
| 100 meter | 14,67(+1,4) | 1 | Rjukan Idrettslag | 12.05.20 | Rjukan, Treningsstevne Corona 1 |
| 200 meter | 30,01(+1,3) | 6-h4 | Rjukan Idrettslag | 01.07.18 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2018 |
| 300 meter | 51,63 | 1 | Rjukan Idrettslag | 03.07.24 | Rjukan, Treningsstevne |
| 400 meter | 1,06,24 | 2-h1 | Rjukan Idrettslag | 17.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 600 meter | 1,50,9 | 1 | Rjukan Idrettslag | 14.06.18 | Rjukan, Treningsstevne |
| 800 meter | 2,28,54 | 1 | Rjukan Idrettslag | 11.06.20 | Rjukan, Corona stevne 6 |
| 1000 meter | 3,46,14 | 1 | Rjukan Idrettslag | 14.07.22 | Rjukan, Treningsstevne |
| 1500 meter | 5,15,79 | 1 | Rjukan Idrettslag | 26.05.20 | Rjukan, Treningsstevne Corona 3 |
| 2000 meter | 8,02,35 | 12-h1 | Rjukan Idrettslag | 04.09.16 | Sandnes, UM 2016 |
| 3000 meter | 11,39,20 | 1 | Rjukan Idrettslag | 30.07.24 | Rjukan, Treningsstevne |
| 5 km | 20,53 | 4 | Rjukan Idrettslag | 17.03.24 | Lier, Lierløpet |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 17,14(+0,2) | 1 | Rjukan Idrettslag | 15.09.16 | Rjukan, RM 2016 |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 52,52 | 2 | Rjukan Idrettslag | 23.09.18 | Porsgrunn, KM 2018 |
| 1500 meter hinder (76,2cm) | 6,05,32 | 5 | Rjukan Idrettslag | 01.09.17 | Fana, UM 2017 |
| Kappgang 600 meter | 3,35,70 | 1 | Rjukan Idrettslag | 26.06.17 | Rjukan, Treningsstevne |
| Høyde | 1,32 | 1 | Rjukan Idrettslag | 22.09.16 | Rjukan, Rjukanmesterskap dag 3 |
| Stav | 1,70 | 2 | Rjukan Idrettslag | 05.06.16 | Porsgrunn, Kjølneslekene |
| Lengde | 4,17(+0,5) | 1 | Rjukan Idrettslag | 13.09.18 | Rjukan, Rjukanmesterskap dag 3 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,30(+1,8) | 11 | Rjukan Idrettslag | 01.06.13 | Skien, Herkuleslekene |
| Tresteg | 9,16(+0,0) | 1 | Rjukan Idrettslag | 11.06.17 | Kragerø, Telemarkskarusell 3 |
| Kule 2,0kg | 6,55 | 4 | Rjukan Idrettslag | 30.08.14 | Porsgrunn, KM Telemark/Vestfold |
| Kule 3,0kg | 8,35 | 1 | Rjukan Idrettslag | 18.05.18 | Rjukan, Treningsstevne kast |
| Kule 4,0kg | 6,89 | 1 | Rjukan Idrettslag | 12.09.19 | Rjukan, Rjukanmesterskap 2019 Dag4 |
| Diskos 600gram | 14,87 | 3 | Rjukan Idrettslag | 15.08.14 | Rjukan, DNB Karusellen |
| Diskos 750gram | 19,09 | 1 | Rjukan Idrettslag | 05.10.16 | Notodden, Seriestevne 5 |
| Diskos 1,0kg | 18,63 | 1 | Rjukan Idrettslag | 14.09.17 | Rjukan, Rjukanmesterskap dag 2 |
| Slegge 2,0kg/110cm | 15,70 | 3 | Rjukan Idrettslag | 31.08.14 | Porsgrunn, KM Telemark/Vestfold |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 20,69 | 1 | Rjukan Idrettslag | 06.09.17 | Porsgrunn, Friidrettskarusell 5 |
| Spyd 400gram | 25,58 | H | Rjukan Idrettslag | 22.05.16 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2016 |
| Spyd 500gram | 28,76 | 1 | Rjukan Idrettslag | 20.08.17 | Sandefjord, KM Telemark og Vestfold |
| Spyd 600gram | 23,02 | 1 | Rjukan Idrettslag | 29.08.19 | Rjukan, Rjukanmesterskap 2019 Dag2 |
| Liten Ball 150gram | 36,97 | 1 | Rjukan Idrettslag | 14.05.17 | Rjukan, Treningsstevne |
| Slengball 1,0Kg | 7,26 | 2 | Rjukan Idrettslag | 10.06.13 | Notodden, Seriestevne |
| VektKast 7,26Kg | 6,51 | P | Rjukan Idrettslag | 25.09.16 | Asker, Kast 5-kampen |
| 7 Kamp (100mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Ungdom | 2289 | 11 | Rjukan Idrettslag | 22.05.16 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2016 |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Ungdom | 1501 | 3 | Rjukan Idrettslag | 25.09.16 | Asker, Kast 5-kampen |
