tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 8,31(-1,7) | 4-h1 | Sem IF | 13.06.15 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 100 meter | 14,86(-0,1) | 1-h1 | Sem IF | 23.08.14 | Sarpsborg, Olavslekene |
| 200 meter | 26,92(+1,8) | 2-h1 | Sem IF | 12.06.15 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Lengde | 4,78(+0,4) | (-) | Sem IF | 31.05.15 | Greveskogen, Kristinalekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,77(+1,8) | 6 | Sem IF | 01.06.13 | Greveskogen, Kristinalekene |
| Kule 4,0kg | 6,94 | 10 | Sem IF | 05.09.15 | Jessheim, Bendit-lekene 2015 |
| Spyd 600gram | 19,33 | 4 | Sem IF | 22.04.15 | Larvik, Treningsstevne |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 8,20 | 4-h1 | Sem IF | 17.01.16 | Borås/SWE, Distriktskampen 2016 |
| 200 meter | 27,65 | 3-h4 | Sem IF | 22.03.15 | Stange, Bamselekene 2015 |
| 800 meter | 2,27,19 | 6 | Sem IF | 30.01.16 | Bærum, Kretskamp |
| Lengde | 4,33 | 8 | Sem IF | 21.03.15 | Stange, Bamselekene 2015 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,03 | 11 | Sem IF | 22.03.14 | Stange, Bamselekene 2014 |
| Lengde uten tilløp | 2,10 | 1 | Sem IF | 11.02.14 | Sem, Klubbmesterskap |
| Kule 3,0kg | 6,62 | 1 | Sem IF | 11.02.14 | Sem, Klubbmesterskap |
| Kule 4,0kg | 7,83 | 9 | Sem IF | 17.01.16 | Borås/SWE, Distriktskampen 2016 |