tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 8,67(+0,8) | 5-fi | Lambertseter IF | 02.06.19 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2019 |
| 100 meter | 13,74(-0,1) | 2 | Lambertseter IF | 22.08.21 | Oppegård, Oppegårdlekene 2021 |
| 150 meter | 21,31(-1,7) | 2-h1 | Lambertseter IF | 10.05.19 | Lambertseter, Lambertsetersprinten 2019 |
| 200 meter | 25,35(+1,5) | 1-h1 | Lambertseter IF | 11.06.22 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene 2022 |
| 600 meter | 1,55,75 | 1 | Lambertseter IF | 23.09.18 | Lambertseter, Åpent klubbmesterskap 2018 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 10,80(+0,6) | 4-h2 | Lambertseter IF | 17.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,69(+0,1) | 3 | Lambertseter IF | 16.08.20 | Oslo/St, Groruddalslekene |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 14,12(+0,0) | 4-h1 | Lambertseter IF | 11.09.21 | Rjukan, Lerøylekene Østlandet 2021 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 32,72(-0,7) | 2-h2 | Lambertseter IF | 06.09.20 | Rjukan, Lerøylekene |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 44,76 | 2-h1 | Lambertseter IF | 12.08.22 | Trondheim, Gjensidige UM friidrett 2022 |
| Kule 2,0kg | 7,81 | 1 | Lambertseter IF | 26.08.18 | Oppegård, Oppegårdlekene |
| Kule 3,0kg | 7,81 | 1 | Lambertseter IF | 04.05.19 | Bækkelaget, Bækkelagets Maileker 2019 |
| Spyd 400gram | 46,15 | 1 | Lambertseter IF | 06.09.20 | Rjukan, Lerøylekene |
| Spyd 600gram | 41,28 | 1 | Lambertseter IF | 22.08.21 | Oppegård, Oppegårdlekene 2021 |
| Liten Ball 150gram | 53,13 | 1 | Lambertseter IF | 25.05.19 | Lillestrøm, Romerikslekene |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 8,06 | 3-h1 | Lambertseter IF | 27.11.21 | Bærum, Julestemne 2021 |
| 200 meter | 24,59 | 2-h1 | Lambertseter IF | 12.02.23 | Bærum, Tyrvinglekene Inne 2023 |
| 800 meter | 2,34,04 | H | Lambertseter IF | 23.01.22 | Bærum, NM Mangekamp 2022 innendørs |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 10,77 | 3-h1 | Lambertseter IF | 08.12.18 | Hvam, Låvefest Desember 2018 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,40 | 2-h1 | Lambertseter IF | 11.01.20 | Bærum, Distriktskampen |
| 60 meter hekk (84,0cm) | 10,13 | 4 | Lambertseter IF | 29.01.22 | Bærum, Bassen sprint & Minibassen |
| Høyde | 1,46 | H | Lambertseter IF | 22.01.22 | Bærum, NM Mangekamp 2022 innendørs |
| Høyde uten tilløp | 0,90 | 1 | Lambertseter IF | 12.03.18 | Lambertseter, Klubbmesterskap hopp u/t |
| Stav | 1,50 | H | Lambertseter IF | 23.01.22 | Bærum, NM Mangekamp 2022 innendørs |
| Lengde | 4,74 | H | Lambertseter IF | 22.01.22 | Bærum, NM Mangekamp 2022 innendørs |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,25 | 2 | Lambertseter IF | 18.01.20 | Hvam, NM 2020 Mangekamp innendørs |
| Lengde uten tilløp | 1,95 | 1 | Lambertseter IF | 12.03.18 | Lambertseter, Klubbmesterskap hopp u/t |
| Kule 3,0kg | 7,98 | 4 | Lambertseter IF | 07.12.19 | Hvam, Låvefesten |
| Kule 4,0kg | 9,28 | 2 | Lambertseter IF | 27.11.21 | Bærum, Julestemne 2021 |
| 7 Kamp (60m-Lengde-Kule-Høyde-60mhekk-Stav-800m) Ungdom | 2652 | 2 | Lambertseter IF | 23.01.22 | Bærum, NM Mangekamp 2022 innendørs |