| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 10,23(-1,4) | 4 | Idrettslaget Skjalg | 20.06.13 | Stavanger, Skjalgstevne 4 |
| 100 meter | 15,76(-0,6) | 6-h1 | Idrettslaget Skjalg | 17.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 200 meter | 32,63(+0,4) | 5 | Idrettslaget Skjalg | 07.08.18 | Sandnes, Kvalifiseringsstevne |
| 600 meter | 2,16,43 | 2 | Idrettslaget Skjalg | 20.06.13 | Stavanger, Skjalgstevne 4 |
| 800 meter | 2,42,65 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 21.06.19 | Sandnes, KM Rogaland |
| 1500 meter | 4,53,62mx | 5 | IL Gular | 10.08.22 | Fana, Arne Hamarsland 1500 meter Tribute |
| 3000 meter | 9,57,34 | 1 | IL Gular | 12.05.24 | Fana, Karabinlekene 2024 |
| 5000 meter | 16,47,53 | 15 | IL Gular | 18.06.24 | Oslo/Bi, Boysen Memorial |
| 10000 meter | 34,22,05 | 26-fi-B | IL Gular | 18.05.24 | London/GBR, Night of the 10,000m PBs |
| 5 km | 17,24 | 1 | IL Gular | 16.03.24 | Stord, Industriløpet 2024 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 14,68(-0,5) | 2 | Idrettslaget Skjalg | 22.08.13 | Stavanger, Skjalgstevnet |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 55,83 | 4 | Idrettslaget Skjalg | 26.05.18 | Haugesund, Mailekene 2018 |
| Lengde | 3,81(-1,3) | 3 | Idrettslaget Skjalg | 23.05.18 | Sandnes, SI-stevne |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,57(-4,4) | 3 | Idrettslaget Skjalg | 21.09.13 | Sandnes, Høstlekene |
| Kule 2,0kg | 9,06 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 29.04.14 | Stavanger, Kastkarusell 2 |
| Diskos 600gram | 27,56 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 06.05.14 | Sandnes, TKS Jærcup |
| Diskos 1,0kg | 23,21 | 6 | Idrettslaget Skjalg | 15.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Slegge 2,0kg/110cm | 30,00 | 1 | Idrettslaget Skjalg | 25.09.14 | Sandnes, Avslutningsstevne 2 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 20,06 | 2 | Idrettslaget Skjalg | 27.05.18 | Haugesund, Mailekene 2018 |
| Spyd 400gram | 24,14 | 2 | Idrettslaget Skjalg | 31.08.14 | Bryne, Brynelekene med KM 13-19 år |
| Spyd 500gram | 20,33 | 3 | Idrettslaget Skjalg | 26.05.18 | Haugesund, Mailekene 2018 |
| Liten Ball 150gram | 21,21 | 3 | Idrettslaget Skjalg | 20.06.13 | Stavanger, Skjalgstevne 4 |
