| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 200 meter | 33,74(+1,9) | 4 | Rindal Idrettslag | 25.05.14 | Trondheim, Trondheimslekene |
| 300 meter | 47,73 | 3 | Rindal Idrettslag | 15.09.18 | Tingvoll, Sparebank1 Nordvestlekene - Midtnorsk Mesterskap |
| 400 meter | 1,04,09 | 4-h2 | Rindal Idrettslag | 23.06.18 | Lillehammer, Veidekkelekene 2018 |
| 600 meter | 1,43,65 | 2 | Rindal Idrettslag | 09.09.17 | Stjørdal, Lerøy-lekene 2017 |
| 800 meter | 2,21,11 | 4-h2 | Rindal Idrettslag | 01.09.18 | Overhalla, UM 2018 |
| 1500 meter | 4,45,69 | 1-h1 | Rindal Idrettslag | 02.06.19 | Stjørdal, BDO-lekene 2019 |
| 1 mile | 5,21,36 | 1 | Rindal Idrettslag | 15.09.18 | Tingvoll, Sparebank1 Nordvestlekene - Midtnorsk Mesterskap |
| 2000 meter | 6,36,27 | 6 | Rindal Idrettslag | 02.09.18 | Overhalla, UM 2018 |
| 3000 meter | 10,09,04 | 5 | Rindal Idrettslag | 03.09.21 | Trondheim, Gjensidige UM Friidrett |
| 1500 meter hinder (76,2cm) | 5,07,92 | 2 | Rindal Idrettslag | 06.09.19 | Jessheim, UM |
| 2000 meter hinder (76,2cm) | 7,06,73 | 2 | Rindal Idrettslag | 04.09.21 | Trondheim, Gjensidige UM Friidrett |
| Kappgang 1000 meter | 6,40,27 | 6 | Rindal Idrettslag | 09.09.17 | Stjørdal, Lerøy-lekene 2017 |
| Høyde | 1,40 | 2 | Rindal Idrettslag | 01.06.19 | Stjørdal, BDO-lekene 2019 |
| Lengde | 4,40(+0,5) | 3 | Rindal Idrettslag | 02.06.19 | Stjørdal, BDO-lekene 2019 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,11(ok) | 2 | Rindal Idrettslag | 11.06.16 | Aure, Friidrettsstevne |
| Tresteg | 8,54(+0,0) | 3 | Rindal Idrettslag | 17.08.16 | Hommelvik, Sjøsidestevnet 2016 |
| Kule 2,0kg | 6,74 | 2 | Rindal Idrettslag | 11.06.16 | Aure, Friidrettsstevne |
| Kule 3,0kg | 8,11 | 3 | Rindal Idrettslag | 02.06.18 | Stjørdal, BDO-lekene 2018 |
| Diskos 600gram | 17,91 | 5 | Rindal Idrettslag | 27.08.16 | Stjørdal, Ungdomslekene Stjørdal |
| Slegge 2,0kg/110cm | 16,70 | 10 | Rindal Idrettslag | 28.08.16 | Stjørdal, Ungdomslekene Stjørdal |
| Spyd 400gram | 34,96 | 4 | Rindal Idrettslag | 18.06.17 | Nadderud, Tyrvinglekene 2017 |
| Spyd 500gram | 33,37 | 1 | Rindal Idrettslag | 27.05.18 | Trondheim, Trondheimslekene 2018 |
