tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 1500 meter | 5,13,5 | 1 | IL Tyrving | 19.09.13 | Nadderud, Kretsstevne |
| 3000 meter | 11,23,26 | 6 | IL Tyrving | 13.09.16 | Nadderud, Løpsstevne |
| 5000 meter | 19,26,3 | 2 | IL Tyrving | 13.10.15 | Nadderud, Løpsstevne Veteraner |
| 5 km | 21,42 | 6 | IL Tyrving | 03.04.22 | Fredrikstad, Fredrikstadløpet 2022 |
| Halvmaraton | 2.12.30 | 2540 | IL Tyrving | 20.03.22 | New York/NY/USA, United Airlines New York Half Marathon |