| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,23(-2,1) | 5-h2 | Namsen Friidrettsforening | 23.06.18 | Lillehammer, Veidekkelekene 2018 |
| 100 meter | 13,93(+0,9) | 1 | Namsen Friidrettsforening | 05.06.21 | Overhalla, Seriestevne |
| 200 meter | 29,26(-1,8) | 1 | Namsen Friidrettsforening | 14.09.19 | Namsos, Kleppenlekene |
| 300 meter | 44,49 | 1 | Namsen Friidrettsforening | 25.06.20 | Overhalla, Seriestevne |
| 400 meter | 1,03,16 | 4 | Namsen Friidrettsforening | 26.06.21 | Lillehammer, Midtsommer-stevnet |
| 600 meter | 1.40,99 | 1 | Namsen Friidrettsforening | 20.05.21 | Overhalla, Seriestevne |
| 800 meter | 2,18,23 | 1 | Namsen Friidrettsforening | 12.09.20 | Namsos, Kleppenlekene |
| 1500 meter | 5,32,96 | 9 | Namsen Friidrettsforening | 09.09.18 | Måndalen, Lerøylekene |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,66(+1,3) | 1-h2 | Namsen Friidrettsforening | 08.09.18 | Måndalen, Lerøylekene |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 13,63(+0,8) | 4 | Namsen Friidrettsforening | 21.06.19 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 100 meter hekk (76,2cm) | 16,95(+0,9) | 1 | Namsen Friidrettsforening | 08.08.20 | Overhalla, Medvindsstevne/NA-karusell |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 18,10(+1,0) | 1 | Namsen Friidrettsforening | 18.06.22 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 33,29(+0,4) | 1 | Namsen Friidrettsforening | 22.08.21 | Namsos, Namdalslekene 21 |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 47,62 | 2-h2 | Namsen Friidrettsforening | 28.08.20 | Jessheim, UM 2020 |
| Kappgang 1000 meter | 6,34,75 | 4 | Namsen Friidrettsforening | 08.09.18 | Måndalen, Lerøylekene |
| Høyde | 1,20 | 1 | Namsen Friidrettsforening | 14.05.15 | Steinkjer, Åpningsstevne 2015 |
| Lengde | 4,84(+1,2) | 1 | Namsen Friidrettsforening | 02.07.20 | Overhalla, 3-kamp/NA-karusell |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,28(+0,0) | 2 | Namsen Friidrettsforening | 11.05.17 | Steinkjer, Trøndersk Åpningsstevne |
| Tresteg | 10,95(-0,2) | 2 | Namsen Friidrettsforening | 29.08.20 | Jessheim, UM 2020 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,15(-0,2) | 7 | Namsen Friidrettsforening | 10.09.17 | Stjørdal, Lerøy-lekene 2017 |
| Kule 2,0kg | 5,94 | 4 | Namsen Friidrettsforening | 16.08.16 | Overhalla, 3-kamp/NA-karusell |
| Kule 3,0kg | 7,52 | 1 | Namsen Friidrettsforening | 30.06.21 | Overhalla, NA-karusellen/3-kamp 2021 |
