| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,16(-0,9) | 2-h2 | Henning IL | 10.08.19 | Stjørdal, Midt-Norsk 2019 |
| 100 meter | 14,00(-0,1) | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 29.05.21 | Steinkjer, Steinkjerlekene 2021 |
| 600 meter | 2,00,09 | 4 | Henning IL | 17.08.19 | Steinkjer, TA-sprinten 2019 - fylkesfinale |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,07(-1,3) | 4-fi | Steinkjer Friidrettsklubb | 31.08.19 | Måndalen, Lerøy Lekene Midt-Nord 2019 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 36,44(+1,2) | 1-h1 | Henning IL | 09.09.18 | Måndalen, Lerøylekene |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 36,81(-1,5) | 1 | Henning IL | 10.08.19 | Stjørdal, Midt-Norsk 2019 |
| Høyde | 1,30 | 1 | Henning IL | 28.05.18 | Snåsa, TA-sprint sonestevne |
| Lengde | 4,52(+1,0) | 4 | Steinkjer Friidrettsklubb | 31.08.19 | Måndalen, Lerøy Lekene Midt-Nord 2019 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,26(-0,7) | 5 | Henning IL | 08.09.18 | Måndalen, Lerøylekene |
| Tresteg | 9,62(+1,4) | (-) | Steinkjer Friidrettsklubb | 01.09.19 | Måndalen, Lerøy Lekene Midt-Nord 2019 |
| Kule 2,0kg | 7,00 | 2 | Henning IL | 26.08.18 | Namsos, Kleppenlekene |
| Kule 3,0kg | 8,00 | 1 | Steinkjer Friidrettsklubb | 29.05.21 | Steinkjer, Steinkjerlekene 2021 |
| Slegge 2,0kg/110cm | 10,51 | 1 | Henning IL | 25.05.16 | Steinkjer, Ogndal hopp og kast |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 15,31 | 1 | Henning IL | 15.08.19 | Steinkjer, Seriestevne |
| Spyd 400gram | 16,54 | 1 | Henning IL | 31.07.19 | Steinkjer, Ogndal hopp og kast |
| Liten Ball 150gram | 22,10 | 2 | Henning IL | 29.05.17 | Snåsa, TA-sprint sonestevne |
