| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,76(+0,0) | 1 | Sømna IL | 11.08.16 | Vik, Kretstevne |
| 100 meter | 14,06(+2,0) | 1 | Sømna IL | 07.07.16 | Vik, Kretsstevne |
| 200 meter | 29,77(+0,0) | 4-h3 | Sømna IL | 27.08.16 | Stjørdal, Ungdomslekene Stjørdal |
| 600 meter | 1,58,12 | 1 | Sømna IL | 03.09.15 | Vik, Kretsstevne |
| 1500 meter | 7,42,0 | 1 | Sømna IL | 29.05.14 | Vik, Kretsstevne |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,76(-2,7) | 1 | Sømna IL | 06.07.17 | Vik, Kretstevne |
| 100 meter hekk (76,2cm) | 17,69(+0,1) | 1 | Sømna IL | 12.09.20 | Namsos, Kleppenlekene |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 18,11(+0,2) | 1 | Sømna IL | 15.08.21 | Namsos, NA-karusell |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 36,85(-3,9) | 2-h2 | Sømna IL | 28.05.16 | Stjørdal, BDO-lekene 2016 |
| Kappgang 1000 meter | 7,04,93 | 1 | Sømna IL | 28.06.15 | Moss, Mosselekene 2015 |
| Høyde | 1,40 | 1 | Sømna IL | 11.08.16 | Vik, Kretstevne |
| Lengde | 4,76(+1,4) | 1 | Sømna IL | 09.06.19 | Steinkjer, Steinkjerlekene 2019 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,80(-1,0) | 1 | Sømna IL | 29.05.16 | Stjørdal, BDO-lekene 2016 |
| Tresteg | 10,47(-0,1) | 1 | Sømna IL | 04.06.20 | Vik, Seriestevne |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,77(+0,0) | 1 | Sømna IL | 07.07.16 | Vik, Kretsstevne |
| Kule 2,0kg | 9,06 | 2 | Sømna IL | 25.08.16 | Vik, Kretstevne |
| Kule 3,0kg | 9,98 | 2 | Sømna IL | 08.08.20 | Overhalla, Medvindsstevne/NA-karusell |
| Kule 4,0kg | 8,57 | 1 | Sømna IL | 24.08.23 | Vik, Kretsstevne 7 |
| Diskos 600gram | 8,64 | 2 | Sømna IL | 03.07.14 | Vik, Kretsstevne |
| Diskos 750gram | 16,19 | 2 | Sømna IL | 11.08.16 | Vik, Kretstevne |
| Spyd 400gram | 26,50 | 1 | Sømna IL | 25.08.16 | Vik, Kretstevne |
| Spyd 500gram | 32,05 | 1 | Sømna IL | 08.08.19 | Vik, Treningsstevne |
| Spyd 600gram | 33,41 | 4 | Sømna IL | 04.09.21 | Trondheim, Gjensidige UM Friidrett |
