| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 7,47(+1,7) | 3 | Gui Sportsklubb | 11.06.23 | Asker, Askerlekene 2023 |
| 100 meter | 11,54(+0,7) | 7-sf1 | Gui Sportsklubb | 30.08.24 | Oslo/Bi, Gjensidige UM |
| 200 meter | 22,72(+2,0) | 3-h4 | Gui Sportsklubb | 31.08.24 | Oslo/Bi, Gjensidige UM |
| 300 meter | 37,11 | 1 | Gui Sportsklubb | 02.05.24 | Bærum, Løpsstevne |
| 400 meter | 50,30 | 1-h3 | Gui Sportsklubb | 18.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| 600 meter | 2,02,51 | 3 | Heggedal FIK | 10.06.17 | Asker, Askerlekene 2017 |
| 1000 meter | 3,06,60 | M | Gui Sportsklubb | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| 3000 meter | 11,45,41 | 1 | Gui Sportsklubb | 16.06.21 | Asker, 3000m test Føyka |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 15,49(+1,2) | M | Gui Sportsklubb | 21.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| 400 meter hekk (91,4cm) | 1,03,47 | 1 | Gui Sportsklubb | 17.09.23 | Oslo/St, Kretsmesterskap i Friidrett Oslo & Akershus |
| Høyde | 1,70 | 1 | Gui Sportsklubb | 04.06.22 | Asker, Askerlekene 2022 |
| Stav | 2,80 | M | Gui Sportsklubb | 21.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| Lengde | 5,27(-0,6) | M | Gui Sportsklubb | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,09(+0,7) | 3 | Heggedal FIK | 16.09.17 | Nesøya, Nesøyalekene 2017 |
| Kule 2,0kg | 9,58 | 1 | Heggedal FIK | 16.09.17 | Nesøya, Nesøyalekene 2017 |
| Kule 4,0kg | 10,50 | M | Gui Sportsklubb | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| Diskos 600gram | 17,91 | 1 | Heggedal FIK | 10.06.17 | Asker, Askerlekene 2017 |
| Diskos 1,0kg | 22,59 | M | Gui Sportsklubb | 21.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| Spyd 600gram | 31,33 | M | Gui Sportsklubb | 21.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| 9 Kamp (100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-100m-Lengde-Kule-Høyde-1000m) | 4174 | 3 | Gui Sportsklubb | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
