tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 7,79(+0,0) | 1 | Valder IL | 08.05.17 | Ålesund, Seriestevne |
| 100 meter | 11,64(+0,4) | 3 | Valder IL | 28.06.12 | Molde, Torsdagsstevne Sprint |
| 200 meter | 24,36(+1,7) | 2 | Valder IL | 14.08.16 | Molde, KM 11-19år/senior/veteran |
| 1500 meter | 4,52,15 | 2 | Valder IL | 06.06.16 | Ålesund, Seriestemne |
| Lengde | 6,38(+1,3) | 5 | Valder IL | 21.06.12 | Lillehammer, Veidekkelekene 2012 |
| Tresteg | 13,45(+1,8) | 2 | Valder IL | 27.08.11 | Fredrikstad, UM 2011 |
| Kule 7,26kg | 9,43 | 1 | Valder IL | 22.06.15 | Ålesund, Seriestevne |
| Spyd 800gram | 27,52 | 1 | Valder IL | 08.05.17 | Ålesund, Seriestevne |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 40 meter | 5,47 | 1-h1 | Valder IL | 19.02.11 | Sykkylven, KM innendørs 2011 |
| 30 meter | 4,15 | 1 | Valder IL | 04.02.16 | Valderøy, Treningsstevne |
| 60 meter | 7,60 | 3 | Valder IL | 15.01.17 | Ulsteinvik, Opent KM for Møre og Romsdal |
| Lengde | 6,13 | 9 | Valder IL | 13.02.11 | Ranheim, NM Innendørs 2011 |
| Lengde uten tilløp | 3,02 | 1 | Valder IL | 16.12.11 | Valderøy, Treningsstevne |
| Tresteg | 12,76 | 2 | Valder IL | 11.03.11 | Ranheim, UM Innendørs 2011 |
| Kule 7,26kg | 9,88 | 2 | Valder IL | 15.01.17 | Ulsteinvik, Opent KM for Møre og Romsdal |