| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,09(+1,3) | 1-fi-A | Groruddalen Friidrettsklubb | 23.06.18 | Lillehammer, Veidekkelekene 2018 |
| 100 meter | 12,91(+1,1) | 1-h2 | Groruddalen Friidrettsklubb | 24.06.18 | Lillehammer, Veidekkelekene 2018 |
| 150 meter | 21,40(+0,9) | 1-h1 | Høybråten og Stovner IL | 06.05.16 | Lambertseter, Lambertsetersprinten |
| 200 meter | 27,08(+1,1) | 1-h2 | Groruddalen Friidrettsklubb | 21.06.18 | Lillehammer, Veidekkelekene 2018 |
| 300 meter | 49,31 | 1-h1 | Høybråten og Stovner IL | 06.05.16 | Lambertseter, Lambertsetersprinten |
| 400 meter | 1,03,83 | 3-h1 | Groruddalen Friidrettsklubb | 03.06.18 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2018 |
| 600 meter | 1,59,85 | 3-h1 | Romerike Friidrett | 27.05.17 | Lillestrøm, Romerikslekene 2017 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,54(-0,4) | 2 | Groruddalen Friidrettsklubb | 16.09.18 | Nittedal, KM Oslo/Akershus 2018 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 33,27(-0,5) | 1 | Romerike Friidrett | 23.09.17 | Lillestrøm, Klubbmesterskap 2017 |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 53,71 | 1 | Groruddalen Friidrettsklubb | 01.05.19 | Oslo/St, Kick-off 2019 |
| Høyde | 1,45 | 1 | Groruddalen Friidrettsklubb | 21.09.19 | Oslo/St, Klubbmesterskap |
| Lengde | 5,16(-1,0) | 1-grp1 | Groruddalen Friidrettsklubb | 15.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,89(+0,3) | 1 | Romerike Friidrett | 03.06.17 | Nittedal, Nittedalslekene 2017 |
| Tresteg | 10,86(+0,4) | 6 | IL i BUL | 22.06.21 | Oslo/Bi, Allianseklubbenes stevneserie del 2 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,92(+0,8) | 1 | Romerike Friidrett | 23.08.17 | Lillestrøm, Kretsstevne |
| Kule 2,0kg | 9,16 | 1 | Romerike Friidrett | 23.09.17 | Lillestrøm, Klubbmesterskap 2017 |
| Kule 3,0kg | 9,97 | 2 | IL i BUL | 15.06.21 | Nesodden, PLUGGEN elektro friidrettskarusell |
| Kule 4,0kg | 8,28 | 1 | IL i BUL | 07.05.22 | Bækkelaget, Bækkelagets Maileker 2022 |
| Diskos 600gram | 17,08 | 7 | Romerike Friidrett | 27.05.17 | Lillestrøm, Romerikslekene 2017 |
| Diskos 750gram | 24,74 | 2 | Groruddalen Friidrettsklubb | 14.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Slegge 2,0kg/110cm | 25,91 | 5 | Romerike Friidrett | 28.05.17 | Lillestrøm, Romerikslekene 2017 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 24,19 | 4 | Groruddalen Friidrettsklubb | 31.05.19 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2019 |
| Spyd 400gram | 29,74 | 1 | Groruddalen Friidrettsklubb | 23.06.18 | Lillehammer, Veidekkelekene 2018 |
| Spyd 500gram | 30,75 | 1 | Groruddalen Friidrettsklubb | 21.09.19 | Oslo/St, Klubbmesterskap |
| Spyd 600gram | 29,95 | 4 | Groruddalen Friidrettsklubb | 17.07.19 | Oslo/Bi, Oslo Sommerstevne 2019 |
| Liten Ball 150gram | 40,20 | 2 | Høybråten og Stovner IL | 28.05.16 | Lillestrøm, Romerikslekene 2016 |
| VektKast4,0kg | 11,50 | 1 | Romerike Friidrett | 23.09.17 | Lillestrøm, KM Akershus i Slegge og Vektkast |
| 4 Kamp (60m-Lengde-Kule-600m) | 3080 | 3 | Høybråten og Stovner IL | 03.09.16 | Bækkelaget, BSKs Mangekampstevne 2016 |
