tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 8,57(-1,2) | 1-h1 | Ålesund Friidrettsklubb | 24.05.14 | Ulsteinvik, Dimnaleikane |
| 100 meter | 13,29(+1,1) | 3-h1 | Ålesund Friidrettsklubb | 21.06.15 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 200 meter | 26,60(-1,5) | H | Ålesund Friidrettsklubb | 29.06.19 | Sofia/BUL, Bulgarsk mesterskap mangekamp |
| 800 meter | 2,38,80 | H | Ålesund Friidrettsklubb | 12.06.16 | Huddinge/SWE, JNM-UNM mångkamp |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 11,93(+1,7) | 2-h1 | Ålesund Friidrettsklubb | 21.05.11 | Ulsteinvik, Dimnaleikane |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 9,92(-0,8) | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 23.05.14 | Ulsteinvik, Dimnaleikane |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 12,06(+1,1) | 1-h1 | Ålesund Friidrettsklubb | 19.06.15 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 100 meter hekk (76,2cm) | 14,70(+0,4) | H | Ålesund Friidrettsklubb | 14.07.16 | Tblisi/GEO, European Athletics Youth Championships |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 14,94(+0,6) | 1-h1 | Ålesund Friidrettsklubb | 02.06.17 | Fana, Framolekene 2017 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 31,33(-0,7) | 2 | Ålesund Friidrettsklubb | 24.05.14 | Ulsteinvik, Dimnaleikane |
| Høyde | 1,76 | H | Ålesund Friidrettsklubb | 29.06.19 | Sofia/BUL, Bulgarsk mesterskap mangekamp |
| Lengde | 6,07(+0,9) | 5 | Ålesund Friidrettsklubb | 24.04.21 | Houston/TX/USA, J. Fred Duckett Twilight |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,54(-1,6) | 3 | Ålesund Friidrettsklubb | 22.06.13 | Lillehammer, Veidekkelekene 2013 |
| Tresteg | 11,84(+1,3) | (-) | Ålesund Friidrettsklubb | 07.08.16 | Brandbu, Junior-NM 2016 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 10,32(+0,0) | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 01.09.13 | Stjørdal, PEAB-lekene |
| Kule 2,0kg | 10,43 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 21.09.13 | Ulsteinvik, Sparebanken Møre leikane |
| Kule 3,0kg | 13,22 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 28.09.17 | Ålesund, Seriestevne |
| Kule 4,0kg | 12,15 | H | Ålesund Friidrettsklubb | 18.05.19 | Geithus, UM og NM mangekamp 2019 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 27,39 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 08.08.16 | Ålesund, Seriestemne |
| Spyd 400gram | 27,19 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 30.09.13 | Ålesund, Seriestevne |
| Spyd 500gram | 44,87 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 30.06.17 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2017 |
| Spyd 600gram | 46,58 | 2 | Ålesund Friidrettsklubb | 22.04.23 | Houston/TX/USA, J Fred Duckett Twilight Meet |
| Liten Ball 150gram | 49,41 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 12.06.13 | Ålesund, Seriestevne |
| 7 Kamp (100mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) | 5110 | (-) | Ålesund Friidrettsklubb | 30.06.19 | Sofia/BUL, Bulgarsk mesterskap mangekamp |
| 7 Kamp (100mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Ungdom | 4999 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 21.05.17 | Arna, NM & UM mangekamp 2017 |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 40 meter | 6,74 | 1-h1 | Ålesund Friidrettsklubb | 19.02.11 | Sykkylven, KM innendørs 2011 |
| 60 meter | 8,31 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 01.02.15 | Ulsteinvik, KM Møre og Romsdal |
| 200 meter | 31,01 | 1-h15 | Ålesund Friidrettsklubb | 18.03.12 | Stange, Bamselekene 2012 |
| 600 meter | 1,54,80 | P | Ålesund Friidrettsklubb | 21.02.16 | Sandnes, NM/UM Mangekamp Inne 2016 |
| 800 meter | 2,38,51 | P | Ålesund Friidrettsklubb | 24.02.19 | Sandnes, NM Mangekamp inne 2019 |
| 40 meter hekk (68,0cm) | 8,86 | 1-h1 | Ålesund Friidrettsklubb | 20.02.11 | Sykkylven, KM innendørs 2011 |
| 40 meter hekk (76,2cm) | 7,60 | 1-fi | Ålesund Friidrettsklubb | 02.02.13 | Sykkylven, KM Innendørs 2013 |
| 40 meter hekk (84,0cm) | 6,97 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 01.02.14 | Tingvoll, KM Innendørs |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 9,24 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 30.01.16 | Ulsteinvik, Nasjonalt Stemne/KM for Møre og Romsdal |
| 60 meter hekk (84,0cm) | 9,11 | P | Ålesund Friidrettsklubb | 04.03.18 | Sandnes, NM Mangekamp inne 2018 |
| Høyde | 1,75 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 27.01.19 | Ulsteinvik, Opent KM for Møre og Romsdal |
| Høyde uten tilløp | 1,33 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 25.01.17 | Ålesund, Seriestevne |
| Lengde | 5,97 | 5 | Ålesund Friidrettsklubb | 22.02.20 | Birmingham/AL/USA, Conference USA Indoor Track & Field Championships |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,18 | 6 | Ålesund Friidrettsklubb | 17.03.13 | Stange, Bamselekene 2013 |
| Lengde uten tilløp | 2,45 | 2 | Ålesund Friidrettsklubb | 27.01.19 | Ulsteinvik, Opent KM for Møre og Romsdal |
| Tresteg | 11,75 | 10 | Ålesund Friidrettsklubb | 19.02.23 | Birmingham/AL/USA, Conference USA Indoor Championships |
| Kule 2,0kg | 10,02 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 02.02.13 | Sykkylven, KM Innendørs 2013 |
| Kule 3,0kg | 13,54 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 04.03.17 | Bærum, UM Innendørs |
| Kule 4,0kg | 12,01 | P | Ålesund Friidrettsklubb | 04.03.18 | Sandnes, NM Mangekamp inne 2018 |
| 5 Kamp (60mhekk-Høyde-Kule-Lengde-800m) | 3753 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 24.02.19 | Sandnes, NM Mangekamp inne 2019 |
| 5 Kamp (60mhekk-Høyde-Kule-Lengde-600m) | 3385 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 21.02.16 | Sandnes, NM/UM Mangekamp Inne 2016 |