| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,99(+1,0) | 1 | Rjukan Idrettslag | 15.09.16 | Rjukan, RM 2016 |
| 80 meter | 11,71(+0,8) | 7-h6 | Rjukan Idrettslag | 30.06.18 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2018 |
| 100 meter | 14,76(+0,0) | 4 | Rjukan Idrettslag | 26.05.18 | Skien, Herkuleslekene 2018 |
| 200 meter | 30,88(-0,5) | 1-h1 | Rjukan Idrettslag | 18.09.16 | Rjukan, Rjukanmesterskap dag 2 |
| 300 meter | 49,31 | 1 | Rjukan Idrettslag | 15.06.16 | Rjukan, Telemarkskarusell 4 |
| 600 meter | 2,01,62 | 7-h1 | Rjukan Idrettslag | 05.05.16 | Drammen, Åpningsstevne |
| 800 meter | 3,44,58 | 12-h1 | Rjukan Idrettslag | 09.05.18 | Rjukan, Telemarkskarusellen runde 2 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 13,27(+0,8) | 3 | Rjukan Idrettslag | 14.05.14 | Porsgrunn, DNB 3 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,94(+0,3) | 1 | Rjukan Idrettslag | 15.09.16 | Rjukan, RM 2016 |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 14,22(+1,9) | 3 | Rjukan Idrettslag | 22.09.18 | Porsgrunn, KM 2018 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 38,58(-2,1) | 1-h1 | Rjukan Idrettslag | 10.05.17 | Rjukan, Telemarkskarusellen runde 2 |
| Høyde | 1,53 | 7 | Rjukan Idrettslag | 16.05.24 | Rock Island/IL/USA, Augustana College Midwest Final Qualifier |
| Stav | 2,21 | 1 | Rjukan Idrettslag | 05.09.18 | Rjukan, Telemarkskarusellen 5 |
| Lengde | 4,34(+0,7) | 1 | Rjukan Idrettslag | 13.09.18 | Rjukan, Rjukanmesterskap dag 3 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,45(+1,9) | 1 | Rjukan Idrettslag | 11.09.16 | Porsgrunn, Telemark karusell 7 |
| Tresteg | 9,15(+0,1) | 1 | Rjukan Idrettslag | 27.09.18 | Rjukan, Treningsstevne |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,84(-0,3) | 1 | Rjukan Idrettslag | 15.08.15 | Rjukan, Telemarkskarusellen 3 |
| Kule 2,0kg | 8,40 | 4 | Rjukan Idrettslag | 20.08.16 | Rjukan, Kretsmesterskap 2016 Telemark og Vestfold |
| Kule 3,0kg | 8,74 | 1 | Rjukan Idrettslag | 26.05.18 | Skien, Herkuleslekene 2018 |
| Diskos 600gram | 24,30 | 2 | Rjukan Idrettslag | 07.09.16 | Porsgrunn, Systemkjøkkenkarusellen |
| Diskos 750gram | 24,34 | 1 | Rjukan Idrettslag | 23.08.17 | Skien, Systemkjøkken Karusell 4 |
| Diskos 1,0kg | 21,16 | 1 | Rjukan Idrettslag | 30.06.21 | Rjukan, Treningsstevne |
| Slegge 2,0kg/110cm | 28,11 | 2 | Rjukan Idrettslag | 11.09.16 | Porsgrunn, Telemark karusell 7 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 48,08 | 4 | Rjukan Idrettslag | 28.08.20 | Jessheim, UM 2020 |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 47,83 | 8 | Rjukan Idrettslag | 03.05.24 | Rock Island/IL/USA, CCIW Championships |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 43,75 | 4 | Rjukan Idrettslag | 25.04.24 | Elmhurst/IL/USA, Elmhurst Twilight Invitational |
| Spyd 400gram | 23,25 | 3 | Rjukan Idrettslag | 30.09.17 | Larvik, Spydstevne |
| Spyd 500gram | 23,93 | 1 | Rjukan Idrettslag | 10.05.19 | Rjukan, Treningsstevne |
| Spyd 600gram | 29,76 | 5 | Rjukan Idrettslag | 28.04.23 | Wheaton/IL/USA, Elmhurst Twilight Invite |
| Liten Ball 150gram | 32,59 | 1 | Rjukan Idrettslag | 28.04.16 | Rjukan, Treningsstevne |
