| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,34(+2,0) | 6 | IL Tyrving | 03.05.16 | Nadderud, Løpsstevne |
| 100 meter | 14,82(+0,6) | 7-h1 | IL Tyrving | 28.05.16 | Lillestrøm, Romerikslekene 2016 |
| 200 meter | 31,59(-0,8) | 6-h1 | IL Tyrving | 29.05.16 | Lillestrøm, Romerikslekene 2016 |
| 300 meter | 52,19 | 3 | IL Tyrving | 03.05.16 | Nadderud, Løpsstevne |
| 600 meter | 2,02,7 | 2 | IL Tyrving | 25.09.14 | Nadderud, Kretsstevne løp |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 12,49(-0,5) | 3 | IL Tyrving | 31.05.15 | Lillestrøm, Romerikslekene 2015 |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 17,83(-2,3) | 4-h1 | IL Tyrving | 12.06.16 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Høyde | 1,40 | 10 | IL Tyrving | 12.06.16 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Lengde | 3,93(+0,1) | 12 | IL Tyrving | 29.05.16 | Lillestrøm, Romerikslekene 2016 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,96(+1,0) | 4 | IL Tyrving | 31.05.15 | Lillestrøm, Romerikslekene 2015 |
| Tresteg | 8,72(+0,0) | 3 | IL Tyrving | 25.08.16 | Nadderud, Høstserie 2016 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,55(+0,0) | 4 | IL Tyrving | 10.09.14 | Nadderud, Hoppstevne |
| Kule 3,0kg | 5,34 | 9 | IL Tyrving | 25.05.14 | Lillestrøm, Romerikslekene 2014 |
| Diskos 750gram | 13,68 | 11 | IL Tyrving | 01.06.14 | Asker, Askerlekene 2014 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 11,87 | 4 | IL Tyrving | 31.05.15 | Lillestrøm, Romerikslekene 2015 |
| Spyd 400gram | 13,05 | 8 | IL Tyrving | 31.05.15 | Lillestrøm, Romerikslekene 2015 |
| Spyd 600gram | 18,13 | 10 | IL Tyrving | 12.06.16 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Liten Ball 150gram | 37,89 | 5 | IL Tyrving | 10.05.14 | Drammen, Åpningsstevne 2014 |
