| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,47(+1,4) | 4 | Sørild FIK | 23.08.18 | Grimstad, KM 10-14 |
| 100 meter | 15,75(-2,8) | 2-h1 | Sørild FIK | 27.05.17 | Kristiansand, Quartleker 2017 |
| 200 meter | 36,53(+0,8) | 1 | Sørild FIK | 15.09.16 | Grimstad, Klubbmesterskap |
| 400 meter | 1,22,52 | 1 | Sørild FIK | 17.09.15 | Grimstad, Klubbmesterskap 2015 |
| 600 meter | 2,18,16 | 4 | Sørild FIK | 26.05.16 | Grimstad, KM |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,81(+0,0) | 4-h1 | Sørild FIK | 08.09.18 | Osterøy, Lerøylekene |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 40,55(+1,1) | 1 | Sørild FIK | 15.09.16 | Grimstad, Klubbmesterskap |
| Stav | 2,56 | 2 | Sørild FIK | 28.08.20 | Jessheim, UM 2020 |
| Lengde | 4,36(-1,8) | 1 | Sørild FIK | 12.09.19 | Grimstad, Klubbmesterskap 2019 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,26(+1,3) | 4 | Sørild FIK | 27.05.17 | Kristiansand, Quartleker 2017 |
| Tresteg | 9,33(+1,0) | 8 | Sørild FIK | 09.09.18 | Osterøy, Lerøylekene |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,11(+0,2) | 1 | Sørild FIK | 14.09.17 | Grimstad, Klubbmesterskap |
| Kule 2,0kg | 8,82 | 2 | Sørild FIK | 14.05.17 | Grimstad, Grimstadlekene 2017 |
| Diskos 600gram | 18,14 | 1 | Sørild FIK | 14.09.17 | Grimstad, Klubbmesterskap |
| Spyd 400gram | 15,55 | 1 | Sørild FIK | 07.09.17 | Grimstad, Klubbmesterskap |
| Spyd 500gram | 22,43 | 1 | Sørild FIK | 12.09.19 | Grimstad, Klubbmesterskap 2019 |
| Liten Ball 150gram | 20,63 | 1 | Sørild FIK | 17.09.15 | Grimstad, Klubbmesterskap 2015 |
