| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,59(+0,3) | 1-h1 | Overhalla IL | 01.09.13 | Stjørdal, PEAB-lekene |
| 100 meter | 13,45(+1,7) | 3-h2 | Overhalla IL | 23.06.13 | Lillehammer, Veidekkelekene 2013 |
| 600 meter | 1,57,20 | 1 | Overhalla IL | 15.05.13 | Steinkjer, Åpningsstevne 2013 |
| Lengde | 4,35(+0,4) | 3 | Overhalla IL | 02.07.13 | Overhalla, 3-kamp 2013 |
| Kule 2,0kg | 10,59 | 2 | Overhalla IL | 22.06.12 | Lillehammer, Veidekkelekene 2012 |
| Kule 3,0kg | 13,10 | 1 | Overhalla IL | 25.08.16 | Halden, Treningsstevne |
| Kule 4,0kg | 11,40 | 2 | Halden IL | 26.09.20 | Halden, Åpent Klubbmesterskap |
| Diskos 600gram | 21,53 | 5 | Overhalla IL | 08.09.12 | Stjørdal, NCC-lekene Stjørdal |
| Diskos 750gram | 35,72 | 1 | Overhalla IL | 20.06.14 | Lillehammer, Veidekkelekene 2014 |
| Diskos 1,0kg | 36,28 | 1 | Overhalla IL | 03.09.16 | Sandnes, UM 2016 |
| Slegge 2,0kg/110cm | 34,21 | 1 | Overhalla IL | 16.09.12 | Overhalla, Åpent Overhallamesterskap |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 45,13 | 2 | Overhalla IL | 02.09.16 | Sandnes, UM 2016 |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 26,01 | 1 | Overhalla IL | 10.06.15 | Steinkjer, Ogndals kastfemkamp |
| Spyd 400gram | 26,90 | 2 | Overhalla IL | 15.09.13 | Overhalla, Namdalslekene 2013 |
| Spyd 500gram | 23,47 | 4 | Overhalla IL | 13.05.14 | Steinkjer, Åpningsstevne |
| Spyd 600gram | 27,98 | 1 | Overhalla IL | 10.09.16 | Halden, Treningsstevne |
| VektKast 5,45Kg | 15,25 | 1 | Overhalla IL | 10.06.15 | Steinkjer, Ogndals kastfemkamp |
| VektKast 7,26Kg | 14,17 | 1 | Overhalla IL | 10.09.16 | Aremark, Treningsstevne |
