| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 7,91(-2,3) | 1 | Lambertseter IF | 29.04.16 | Lambertseter, Friidrettsskolekampen 2016 |
| 80 meter | 10,23(-1,9) | 3-h4 | Lambertseter IF | 02.07.16 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2016 |
| 100 meter | 10,81(+1,3) | D | IK Tjalve | 15.07.23 | Espoo/FIN, European Athletics U23 Championships |
| 150 meter | 18,86(+1,4) | 2-h1 | Lambertseter IF | 13.05.15 | Lambertseter, Lambertseter Sprint |
| 200 meter | 24,03(+1,0) | 2-h1 | Lambertseter IF | 25.09.16 | Oslo/St, KM Oslo |
| 300 meter | 38,16 | D | IK Tjalve | 20.05.17 | Arna, NM & UM mangekamp 2017 |
| 400 meter | 48,27 | D | IK Tjalve | 25.08.23 | Budapest/HUN, World Athletics Championships |
| 600 meter | 1,35,59 | 1 | Lambertseter IF | 29.08.15 | Bækkelaget, Mangekampstevne 2015 |
| 1000 meter | 3,09,75 | D | IK Tjalve | 21.05.17 | Arna, NM & UM mangekamp 2017 |
| 1500 meter | 4,29,66 | D | IK Tjalve | 16.07.23 | Espoo/FIN, European Athletics U23 Championships |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 11,24(+1,1) | 1 | Bækkelagets SK | 18.08.12 | Oslo/Bi, Mizuno Norway Games 2012 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 9,79(+1,2) | 1-h2 | Bækkelagets SK | 13.09.14 | Jessheim, Peab-lekene |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 11,42(-0,7) | 5-fi | Lambertseter IF | 03.07.16 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2016 |
| 80 meter hekk (84,0cm/8,5m) | 12,05(-0,9) | 7-fi | Lambertseter IF | 05.07.15 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2015 |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 13,88(+0,2) | 2-h1 | Lambertseter IF | 03.09.16 | Sandnes, UM 2016 |
| 100 meter hekk (91,4cm) | 13,75(-0,4) | 1 | IK Tjalve | 05.08.17 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| 110 meter hekk (91,4cm) | 14,39(+1,9) | 1 | IK Tjalve | 23.06.18 | Lillehammer, Veidekkelekene 2018 |
| 110 meter hekk (100cm) | 14,18(+1,5) | D | IK Tjalve | 28.06.20 | Oslo/Bi, Oslo Combined Events |
| 110 meter hekk (106,7cm) | 14,23(+1,3) | 1-h2 | IK Tjalve | 02.07.23 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2023 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 30,95(+1,0) | 1 | Bækkelagets SK | 14.09.14 | Jessheim, Peab-lekene |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 29,20(+0,0) | 1 | Lambertseter IF | 10.09.15 | Bækkelaget, KM Oslo 11-14 Hekkeøvelsene |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 40,25 | 2-h2 | Lambertseter IF | 02.09.16 | Sandnes, UM 2016 |
| 300 meter hekk (84,0cm) | 40,09 | 1 | IK Tjalve | 06.08.17 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| Høyde | 2,03 | D | IK Tjalve | 15.07.23 | Espoo/FIN, European Athletics U23 Championships |
| Stav | 5,10 | D | IK Tjalve | 16.07.23 | Espoo/FIN, European Athletics U23 Championships |
| Lengde | 7,62(+0,4) | D | IK Tjalve | 25.08.23 | Budapest/HUN, World Athletics Championships |
| Lengde (Sone 0,5m) | 5,06(+1,4) | 1 | Bækkelagets SK | 11.09.14 | Bækkelaget, Åpent Klubbmesterskap 2014 |
| Tresteg | 12,15(+0,0) | 1 | Lambertseter IF | 11.06.16 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 10,21(+0,0) | 1 | Bækkelagets SK | 26.08.14 | Oslo/Bi, KM Oslo Akershus dag 1 |
| Kule 2,0kg | 8,09 | 2 | Bækkelagets SK | 18.08.12 | Oslo/Bi, Mizuno Norway Games 2012 |
| Kule 3,0kg | 11,03 | 2 | Bækkelagets SK | 13.09.14 | Jessheim, Peab-lekene |
| Kule 4,0kg | 13,13 | 1 | Lambertseter IF | 04.06.16 | Skien, Herkuleslekene |
| Kule 5,0kg | 15,03 | D | IK Tjalve | 07.07.18 | Györ/HUN, European U-18 Championships 2018 |
| Kule 6,0kg | 15,81 | D | IK Tjalve | 27.06.20 | Oslo/Bi, Oslo Combined Events |
| Kule 7,26kg | 15,31 | D | IK Tjalve | 15.07.23 | Espoo/FIN, European Athletics U23 Championships |
| Diskos 600gram | 13,97 | 1 | Bækkelagets SK | 03.06.12 | Asker, Askerlekene 2012 |
| Diskos 750gram | 20,86 | 4 | Bækkelagets SK | 23.09.14 | Lambertseter, Kaststevne |
| Diskos 1,0kg | 39,54 | 3 | Lambertseter IF | 10.06.16 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Diskos 1,5kg | 44,17 | 1 | IK Tjalve | 28.07.18 | Arvika/SWE, Stjärnspelen 2018 |
| Diskos 1,75kg | 49,94 | 1 | IK Tjalve | 07.09.20 | Nittedal, Treningstevne |
| Diskos 2,0kg | 51,60 | 2 | IK Tjalve | 11.06.23 | Spikkestad, Spikkestad Open |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 15,42 | 3 | Bækkelagets SK | 23.09.14 | Lambertseter, Kaststevne |
| Spyd 400gram | 37,42 | 3 | Bækkelagets SK | 31.08.14 | Oppegård, Oppegårdlekene |
| Spyd 600gram | 51,42 | 3 | Lambertseter IF | 02.07.16 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2016 |
| Spyd 700gram | 66,06 | 1 | IK Tjalve | 01.09.18 | Overhalla, UM 2018 |
| Spyd 800gram | 66,12 | 3 | IK Tjalve | 14.05.23 | Albufeira/POR, Meeting de Albufeira |
| Liten Ball 150gram | 75,80 | 1 | Lambertseter IF | 15.08.15 | Løten, Nasjonalt |
| 6 Kamp (60m-Lengde-Kule-80mhekk-Høyde-600m) | 5378 | 1 | Lambertseter IF | 01.08.15 | Larvik, Sommerstevne m/ innlagt mangekamp |
| 6 Kamp (60m-Lengde-Kule-60mhekk-Høyde-600m) | 5498 | 1 | Lambertseter IF | 29.08.15 | Bækkelaget, Mangekampstevne 2015 |
| 9 Kamp (100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-100m-Lengde-Kule-Høyde-1000m) | 4730 | 2 | Lambertseter IF | 22.05.16 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2016 |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-110mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) Ung | 7253 | 7 | IK Tjalve | 08.07.18 | Györ/HUN, European U-18 Championships 2018 |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-110mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) Jr | 8238 | 1 | IK Tjalve | 28.06.20 | Oslo/Bi, Oslo Combined Events |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-110mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 8608 | 1 | IK Tjalve | 16.07.23 | Espoo/FIN, European Athletics U23 Championships |
| 10 Kamp (100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-300m-100m-Lengde-Kule-Høyde-1000m) | 6377 | 1 | IK Tjalve | 21.05.17 | Arna, NM & UM mangekamp 2017 |
