| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,25(+0,1) | 1 | Askim IF | 17.09.14 | Askim, Klubbmesterskap |
| 100 meter | 14,12(+1,0) | 1 | Askim IF | 14.09.16 | Askim, Åpent Klubbmesterskap |
| 200 meter | 27,64(+1,1) | 5-h2 | Askim IF | 23.06.17 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 400 meter | 59,54 | 6-h2 | Askim IF | 17.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 600 meter | 1,38,95 | 1 | Askim IF | 06.05.17 | Askim, Sparebanklekene 2017 |
| 800 meter | 2,11,91 | 3 | Askim IF | 02.06.18 | Nittedal, Nittedalslekene 2018 |
| 1000 meter | 3,05,80 | 1 | Askim IF | 31.07.16 | Arvika/SWE, Stjärnspelen |
| 1500 meter | 4,35,77 | 13-h1 | Askim IF | 31.05.18 | Jessheim, 1500 m Elite |
| 2000 meter | 6,56,21 | 3-h1 | Askim IF | 04.09.16 | Sandnes, UM 2016 |
| 1500 meter hinder (76,2cm) | 5,07,06 | 2 | Askim IF | 01.09.17 | Fana, UM 2017 |
| 2000 meter hinder (76,2cm) | 6,55,96 | 2 | Askim IF | 12.05.18 | Oslo/Bi, Bislettlekene 2018 |
| 3000 meter hinder (76,2cm) | 10,58,43 | 5 | Askim IF | 12.08.18 | Hvidovre/DEN, Nordisk U20 landskamp og mesterskap |
| Høyde | 1,00 | 4 | Askim IF | 18.06.12 | Askim, Kretsstevne |
| Stav | 1,32 | 7 | Askim IF | 13.09.14 | Jessheim, Peab-lekene |
| Lengde | 4,50(+0,0) | 1 | Askim IF | 20.09.17 | Askim, Klubbmesterskap |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,82(-0,6) | 5 | Askim IF | 18.05.13 | Askim, Askim Sparebanklekene 2013 |
| Kule 2,0kg | 6,90 | 1 | Askim IF | 17.09.14 | Askim, Klubbmesterskap |
| Spyd 400gram | 11,14 | 2 | Askim IF | 18.06.12 | Askim, Kretsstevne |
| Liten Ball 150gram | 25,77 | 3 | Askim IF | 18.05.13 | Askim, Askim Sparebanklekene 2013 |
