tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 9,03(+0,0) | 1 | Sørild FIK | 07.09.17 | Grimstad, Klubbmesterskap |
| 100 meter | 13,43(-0,7) | 4-fo | Sørild FIK | 18.05.19 | Lyngdal, Lyngdalslekene 2019 |
| 200 meter | 30,72(+0,6) | 8 | Sørild FIK | 23.08.16 | Kristiansand, KM friidrett 2016 |
| 600 meter | 2,01,83 | 3 | Lillesand Idrettslag | 30.05.13 | Grimstad, KM |
| Kappgang 1000 meter | 7,31,28 | 5 | Lillesand Idrettslag | 13.09.14 | Osterøy, Peab-lekene 2014 |
| Høyde | 1,16 | 9 | Lillesand Idrettslag | 14.09.14 | Osterøy, Peab-lekene 2014 |
| Lengde | 4,48(-1,5) | 1 | Sørild FIK | 29.05.18 | Lyngdal, Lyngdalslekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,28(-1,3) | 2 | Lillesand Idrettslag | 23.08.14 | Arendal, Arendalslekene |
| Kule 2,0kg | 3,98 | 8 | Lillesand Idrettslag | 04.09.12 | Søgne, Kretscup |
| Kule 3,0kg | 4,65 | 3 | Lillesand Idrettslag | 07.06.14 | Kristiansand, KM friidrett 2014 |
| Kule 4,0kg | 4,24 | 9 | Sørild FIK | 09.05.15 | Grimstad, Grimstadlekene 2015 |
| Kule 5,0kg | 5,06 | 1 | Sørild FIK | 22.08.15 | Arendal, Arendalslekene |
| Diskos 750gram | 11,26 | 1 | Lillesand Idrettslag | 11.09.14 | Grimstad, Klubbmesterskap |
| Diskos 1,0kg | 14,76 | 1 | Sørild FIK | 12.07.16 | Lyngdal, Sommerstevnet |
| Spyd 400gram | 11,85 | 4 | Lillesand Idrettslag | 28.08.14 | Grimstad, Klubbmesterskap |
| Spyd 600gram | 11,20 | 5 | Sørild FIK | 09.09.15 | Søgne, Søgnelekene 2015 |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 40 meter | 7,94 | 1 | Lillesand Idrettslag | 15.03.14 | Arendal, Grane Games 2014 |
| 60 meter | 8,49 | 6 | Sørild FIK | 20.01.19 | Grimstad, Sparebank Sør-lekene |
| 200 meter | 27,73 | 1-h2 | Sørild FIK | 20.01.19 | Grimstad, Sparebank Sør-lekene |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 17,27 | 4 | Lillesand Idrettslag | 15.01.12 | Lyngdal, KM |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 18,02 | 1 | Lillesand Idrettslag | 26.01.13 | Kristiansand, Sør-Norsk Mesterskap 2013 |
| Høyde | 1,30 | 1 | Sørild FIK | 13.02.16 | Arendal, Grane Games 2016 |
| Høyde uten tilløp | 1,00 | 1 | Sørild FIK | 11.02.16 | Grimstad, Klubbmesterskap |
| Lengde | 4,40 | 1 | Sørild FIK | 19.01.19 | Kristiansand, Sør Norsk Mesterskap |
| Lengde (Sone 0,5m) | 2,86 | 1 | Lillesand Idrettslag | 15.03.14 | Arendal, Grane Games 2014 |
| Lengde uten tilløp | 2,37 | 2 | Sørild FIK | 27.02.17 | Grimstad, Klubbmesterskap |
| Kule 2,0kg | 4,04 | 4 | Lillesand Idrettslag | 29.01.12 | Kristiansand, Åpent Sør-Norsk Mesterskap |
| Kule 3,0kg | 3,67 | 7 | Lillesand Idrettslag | 26.01.13 | Kristiansand, Sør-Norsk Mesterskap 2013 |
| Kule 4,0kg | 3,97 | 4 | Sørild FIK | 24.01.15 | Kristiansand, Sør-Norsk Mesterskap 2015 |