| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,43(-3,1) | 2 | Sømna IL | 03.06.17 | Vik, HSB-cup |
| 100 meter | 14,64(+1,7) | 2 | Sømna IL | 26.07.18 | Vik, Sommerdagstevnet |
| 200 meter | 30,23(-1,4) | 2 | Sømna IL | 23.08.18 | Vik, Kretsstevne 5 |
| 400 meter | 1,08,25 | 1 | Sømna IL | 28.06.20 | Steinkjer, Seriestevne 3 |
| 600 meter | 1,46,72 | 2-h1 | Sømna IL | 08.09.18 | Måndalen, Lerøylekene |
| 800 meter | 2,25,48 | 2-h1 | Sømna IL | 01.06.19 | Stjørdal, BDO-lekene 2019 |
| 1500 meter | 4,58,80 | 2-h1 | Sømna IL | 02.06.19 | Stjørdal, BDO-lekene 2019 |
| 2000 meter | 7,03,79 | 14 | Sømna IL | 08.09.19 | Jessheim, UM |
| 3000 meter | 10,48,81 | 1 | Sømna IL | 13.05.21 | Vik, Klubbstevne |
| 5000 meter | 19,26,18 | 2 | Sømna IL | 04.07.19 | Vik, Kretsstevne 3 |
| Høyde | 1,31 | 1 | Sømna IL | 25.08.16 | Vik, Kretstevne |
| Lengde | 3,95(+0,0) | 3 | Sømna IL | 19.09.19 | Vik, Åpent klubbmesterskap |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,81(+1,7) | 1 | Sømna IL | 19.08.17 | Bodø, Sparebank1 lekene 2017 |
| Tresteg | 8,63(+0,0) | 1 | Sømna IL | 23.08.18 | Vik, Kretsstevne 5 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,44(+1,1) | 1 | Sømna IL | 06.07.17 | Vik, Kretstevne |
| Kule 2,0kg | 7.03 | 2 | Sømna IL | 16.06.16 | Vik, Kretsstevne |
| Kule 3,0kg | 6,14 | 3 | Sømna IL | 19.09.19 | Vik, Åpent klubbmesterskap |
| Diskos 600gram | 11,45 | 6 | Sømna IL | 19.08.17 | Bodø, Sparebank1 lekene 2017 |
| Diskos 750gram | 12,82 | 2 | Sømna IL | 11.08.16 | Vik, Kretstevne |
| Spyd 400gram | 13,10 | 1 | Sømna IL | 25.08.16 | Vik, Kretstevne |
