| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 100 meter | 12,17(+1,8) | 3 | Herkules Friidrett | 08.08.12 | Skien, KM Senior |
| 400 meter | 53,67 | 4-h3 | Herkules Friidrett | 19.06.11 | Nadderud, DnB NOR Tyrvinglekene |
| 600 meter | 1,23,5 | 2-h1 | Herkules Friidrett | 04.05.13 | Skien, Treningsstevne |
| 800 meter | 1,50,32 | 7-fi-A | IK Tjalve | 24.06.16 | Oslo/Bi, Norsk Tipping NGP Oslo Boysen Memorial |
| 1000 meter | 2,33,60 | 1 | Herkules Friidrett | 26.04.12 | Bø, Seriestemne |
| 1500 meter | 3,38,63 | 2-hNat | IK Tjalve | 09.06.16 | Oslo/Bi, Diamond League 2016 - Bislett Games |
| 3000 meter | 7,56,09 | 2-fi-A | IK Tjalve | 18.05.16 | Hamar, Norsk Tipping Norwegian Grand Prix |
| 5000 meter | 14,39,20 | 2-h2 | IK Tjalve | 28.06.23 | Oslo/Bi, Boysen Memorial 2023 |
| 10000 meter | 30,34,06 | 4 | IK Tjalve | 02.08.15 | Haugesund, NM 2015 |
| 3000 meter hinder (91,4cm) | 9,03,07 | 12 | Herkules Friidrett | 21.06.15 | Cheboksary/RUS, European Athletics Team Championships |
