| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,56(+1,9) | 3-h1 | Laksevåg TIL | 26.09.16 | Bergen/La, Seriestevne |
| 100 meter | 13,07(+0,7) | D | Laksevåg TIL | 26.05.12 | Arna, NM & UM mangekamp 2012 |
| 200 meter | 22,96(+1,7) | 1 | IL Gneist | 02.08.86 | Voss |
| 400 meter | 50,43 | 7 | IL Gneist | 02.09.86 | Bergen/Fa |
| 1500 meter | 5,53,15 | D | Laksevåg TIL | 21.05.17 | Arna, NM & UM mangekamp 2017 |
| 60 meter hekk (84,0cm) | 10,81(-0,2) | 1 | Laksevåg TIL | 03.05.23 | Bergen/La, Seriestevne |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 17,04(+0,1) | D | Laksevåg TIL | 23.09.23 | Pescara/ITA, European Masters Athletics Championships |
| 100 meter hekk (91,4cm) | 17,12(-0,5) | D | Laksevåg TIL | 07.09.18 | Torremolinos/ESP, XXIII World Masters Athletics Championships |
| 110 meter hekk (100cm) | 22,10(-2,0) | D | Laksevåg TIL | 22.05.11 | Arna, Åpent KM i mangekamp |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 32,27(+1,5) | 2-h3 | Laksevåg TIL | 30.05.12 | Bergen/La, Seriestevne |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 50,96 | 1 | Laksevåg TIL | 20.08.22 | Tromsø, NM veteraner 2022 |
| 400 meter hekk (84,0cm) | 1,09,75 | 1 | Laksevåg TIL | 15.09.12 | Stavanger, NM Veteran |
| 400 meter hekk (91,4cm) | 53,52 | 1 | IL Gneist | 26.08.86 | Bergen/Fa |
| Høyde | 1,52 | D | Laksevåg TIL | 21.05.11 | Arna, Åpent KM i mangekamp |
| Stav | 2,70 | D | Laksevåg TIL | 30.06.22 | Tampere/FIN, World Master Athletics 2022 |
| Lengde | 5,02(+0,5) | D | Laksevåg TIL | 26.05.12 | Arna, NM & UM mangekamp 2012 |
| Tresteg | 9,58(+0,6) | 3 | Laksevåg TIL | 16.09.12 | Stavanger, NM Veteran |
| Kule 5,0kg | 11,29 | 1 | Laksevåg TIL | 07.05.22 | Bergen, Skansemyren kastkarusell 3 |
| Kule 6,0kg | 11,22 | 2 | Laksevåg TIL | 18.06.13 | Bergen, Kastkarusell 6 |
| Kule 7,26kg | 9,53 | D | Laksevåg TIL | 21.05.11 | Arna, Åpent KM i mangekamp |
| Diskos 1,0kg | 32,16 | D | Laksevåg TIL | 30.06.22 | Tampere/FIN, World Master Athletics 2022 |
| Diskos 1,5kg | 29,71 | 2 | Laksevåg TIL | 21.08.12 | Fana, Karusellstevne 4 |
| Diskos 2,0kg | 24,94 | 2 | Laksevåg TIL | 13.12.11 | Bergen/La, Seriestevne |
| Slegge 5,0kg/120cm | 33,32 | 2 | Laksevåg TIL | 07.05.22 | Bergen, Skansemyren kastkarusell 3 |
| Slegge 6,0kg/121,5cm | 33,65 | 5 | Laksevåg TIL | 21.06.14 | Ravnanger, NM Veteran 2014 |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 27,28 | 2 | Laksevåg TIL | 26.09.12 | Bergen/La, Seriestevne |
| Spyd 600gram | 32,27 | D | Laksevåg TIL | 30.06.22 | Tampere/FIN, World Master Athletics 2022 |
| Spyd 700gram | 33,54 | D | Laksevåg TIL | 27.05.12 | Arna, NM & UM mangekamp 2012 |
| Spyd 800gram | 31,70 | D | Laksevåg TIL | 22.05.11 | Arna, Åpent KM i mangekamp |
| VektKast 11,34Kg | 11,20 | 5 | Laksevåg TIL | 14.08.16 | Geithus, NM i Friidrett veteraner 2016 |
| 5 Kamp (Lengde-Spyd-200m-Diskos-1500m) Veteran | 2673 | 1 | Laksevåg TIL | 11.08.19 | Knarvik, NM veteraner 4/5-kamp |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-110mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) Vtn | 4041 | 1 | Laksevåg TIL | 22.05.11 | Arna, Åpent KM i mangekamp |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-100mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 6020 | 1 | Laksevåg TIL | 21.05.22 | Hamar, NM/UM Mangekamp |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran | 2603 | 4 | Laksevåg TIL | 11.08.18 | Geithus, NM i kast5-kamp for veteraner |
