| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,69(+0,3) | 2 | Sola FIK | 03.05.18 | Lye, COOP-Jærcup1 |
| 100 meter | 13,17(+0,3) | 1 | Sandnes IL | 10.09.22 | Sandnes, Høstlekene 2022 |
| 200 meter | 26,52(+0,9) | 1-h1 | Sandnes IL | 27.05.22 | Fana, Framolekene 2022 |
| 600 meter | 2,03,20 | 5 | Sola FIK | 27.05.17 | Haugesund, Mailekene 2017 |
| 800 meter | 2,28,40 | H | Sandnes IL | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| 1500 meter | 6,22,00 | 3 | Sola FIK | 04.06.19 | Sola, COOP Jærcup |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,57(+1,9) | 2-h2 | Sola FIK | 12.08.17 | Leirvik, Stordleikane 2017 |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 14,05(-1,6) | H | Sandnes IL | 08.08.20 | Fagernes, NM Mangekamp |
| 100 meter hekk (76,2cm) | 15,77(+0,5) | 1 | Sandnes IL | 01.06.21 | Sandnes, COOP-JÆRCUP 2 |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 15,90(+1,5) | 1 | Sandnes IL | 15.05.22 | Sandnes, KM Rogaland 2022 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 33,83(+0,5) | 3 | Sola FIK | 14.09.17 | Sandnes, COOP Jærcup7 |
| Høyde | 1,55 | H | Sandnes IL | 10.06.23 | Borås/SWE, Nordisk Mangekamp |
| Lengde | 5,00(+0,0) | 4 | Sandnes IL | 11.06.22 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene 2022 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,24(+2,0) | 3 | Sola FIK | 19.08.17 | Sandnes, Høstlekene |
| Tresteg | 9,45(+1,8) | (-) | Sola FIK | 29.08.19 | Stavanger, Skjalgstevne |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,35(+0,5) | 2 | Sola FIK | 10.06.17 | Sandnes, KM Rogaland |
| Kule 2,0kg | 10,13 | 3 | Sola FIK | 09.09.17 | Osterøy, Lerøy-lekene 2017 |
| Kule 3,0kg | 12,38 | 1 | Sandnes IL | 22.08.20 | Sandnes, KM Rogaland 2020 |
| Kule 4,0kg | 11,84 | H | Sandnes IL | 10.06.23 | Borås/SWE, Nordisk Mangekamp |
| Diskos 600gram | 20,50 | 4 | Sola FIK | 09.09.17 | Osterøy, Lerøy-lekene 2017 |
| Diskos 750gram | 30,04 | 1 | Sola FIK | 22.07.19 | Sandnes, Kvalifiseringsstevne |
| Diskos 1,0kg | 23,97 | 1 | Sandnes IL | 26.09.20 | Sandnes, Høstlekene 2020 |
| Spyd 400gram | 20,86 | 6 | Sola FIK | 26.05.18 | Haugesund, Mailekene 2018 |
| Spyd 500gram | 29,25 | H | Sandnes IL | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| Spyd 600gram | 28,42 | H | Sandnes IL | 11.06.23 | Borås/SWE, Nordisk Mangekamp |
| 7 Kamp (100mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Ungdom | 4292 | 2 | Sandnes IL | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| 7 Kamp (100mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) | 4351 | 8 | Sandnes IL | 11.06.23 | Borås/SWE, Nordisk Mangekamp |
| 7 Kamp (80mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Ungdom | 3666 | 3 | Sandnes IL | 09.08.20 | Fagernes, NM Mangekamp |
