| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,79(+0,3) | 2 | Rjukan Idrettslag | 20.09.22 | Rjukan, Friidrettsstevne |
| 80 meter | 13,80(-0,1) | 4 | Rjukan Idrettslag | 15.05.19 | Rjukan, Telemarkskarusellen 2 2019 |
| 100 meter | 16,40(-0,5) | 1 | Rjukan Idrettslag | 27.09.22 | Rjukan, Friidrettsstevne |
| 150 meter | 23,68(+0,0) | 1 | Rjukan Idrettslag | 05.06.19 | Notodden, Telemarkskarusell 3 - 2019 |
| 200 meter | 34,58(+1,4) | 1 | Rjukan Idrettslag | 20.09.22 | Rjukan, Friidrettsstevne |
| 600 meter | 2,27,50 | 1 | Rjukan Idrettslag | 20.09.22 | Rjukan, Friidrettsstevne |
| 800 meter | 3,42,70 | 3-h1 | Rjukan Idrettslag | 09.05.18 | Rjukan, Telemarkskarusellen runde 2 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 15,24(-0,3) | 3 | Rjukan Idrettslag | 23.08.18 | Rjukan, Rjukanmesterskap |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 15,06(-0,4) | 1 | Rjukan Idrettslag | 09.09.20 | Porsgrunn, Telemarkskarusell |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 44,77(+1,2) | 4-h2 | Rjukan Idrettslag | 06.09.20 | Rjukan, Lerøylekene |
| Kappgang 1000 meter | 7,37,0 | 9 | Rjukan Idrettslag | 05.09.20 | Rjukan, Lerøylekene |
| Høyde | 1,22 | 1 | Rjukan Idrettslag | 18.05.23 | Rjukan, Treningsstevne |
| Lengde | 2,91(-0,6) | 2 | Rjukan Idrettslag | 05.06.21 | Rjukan, Telemarkskarusellen 1 - 2021 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,18(+0,0) | 4 | Rjukan Idrettslag | 15.05.19 | Rjukan, Telemarkskarusellen 2 2019 |
| Tresteg | 6,85(+0,9) | 2 | Rjukan Idrettslag | 22.09.21 | Notodden, Telemarkskarusell 3 2021 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 6,43(+0,0) | 5 | Rjukan Idrettslag | 05.06.19 | Notodden, Telemarkskarusell 3 - 2019 |
| Kule 2,0kg | 7,01 | 3 | Rjukan Idrettslag | 20.06.20 | Rjukan, Telemarkskarusellen 1 |
| Kule 3,0kg | 9,50 | 1 | Rjukan Idrettslag | 10.06.23 | Porsgrunn, Herkuleslekene |
| Diskos 600gram | 18,93 | 1 | Rjukan Idrettslag | 20.06.20 | Rjukan, Telemarkskarusellen 1 |
| Diskos 750gram | 21,03 | 2 | Rjukan Idrettslag | 21.08.21 | Greveskogen, Fylkesmesterskapet 2021 for Vestfold og Telemark |
| Diskos 1,0kg | 20,17 | 1 | Rjukan Idrettslag | 16.09.23 | Sem, Fylkesmesterskapet Vestfold og Telemark |
| Slegge 2,0kg/110cm | 28,19 | 3 | Rjukan Idrettslag | 06.09.20 | Rjukan, Lerøylekene |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 44,47 | 1 | Rjukan Idrettslag | 02.08.23 | Rjukan, Treningsstevne |
| Spyd 400gram | 22,90 | 1 | Rjukan Idrettslag | 23.06.21 | Rjukan, Kaststevne |
| Spyd 500gram | 27,20 | 1 | Rjukan Idrettslag | 10.06.23 | Porsgrunn, Herkuleslekene |
| Liten Ball 150gram | 24,81 | 3 | Rjukan Idrettslag | 09.06.20 | Rjukan, Corona stevne 5 |
