| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 7,70(+0,6) | 1 | IL Tyrving | 09.06.19 | Asker, Askerlekene 2019 |
| 80 meter | 10,77(-1,0) | 2-h1 | IL Tyrving | 01.05.17 | Ås, Åpningsstevnet 2017 |
| 100 meter | 11,95(+0,1) | 4 | IL Tyrving | 01.06.19 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2019 |
| 200 meter | 24,27(+1,3) | 3 | IL Tyrving | 02.06.19 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2019 |
| 300 meter | 44,14 | 5-h1 | IL Tyrving | 04.05.17 | Nadderud, Løpsstevne |
| 600 meter | 1,57,38 | 11-h1 | IL Tyrving | 10.06.16 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 22,35(-0,9) | 2 | IL Tyrving | 21.08.16 | Nittedal, KM i Akershus 2016 |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 48,62 | 3 | IL Tyrving | 20.08.17 | Nittedal, KM Oslo/Akershus 2017 |
| Lengde | 5,23(+0,8) | 4 | IL Tyrving | 28.05.17 | Lillestrøm, Romerikslekene 2017 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,56(+0,0) | 15-grp1 | IL Tyrving | 13.06.15 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Tresteg | 10,56(+0,9) | 8 | IL Tyrving | 17.06.17 | Nadderud, Tyrvinglekene 2017 |
| Kule 7,26kg | 7,66 | 2 | IL Tyrving | 19.09.23 | Bærum, Kaststevne Høstserien |
| Spyd 800gram | 21,49 | 3 | IL Tyrving | 19.09.23 | Bærum, Kaststevne Høstserien |
