tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 8,40(+1,8) | 1-h1 | Mandal & Halse IL | 11.05.13 | Grimstad, Grimstadlekene 2013 |
| 100 meter | 11,63(+0,9) | 2 | Kristiansands IF Friidrett | 20.06.17 | Søgne, Kretskarusell og KM sen 2017 |
| 200 meter | 24,32(+0,6) | 4 | Kristiansands IF Friidrett | 23.08.16 | Kristiansand, KM friidrett 2016 |
| 400 meter | 56,60 | 5 | Kristiansands IF Friidrett | 20.06.17 | Søgne, Kretskarusell og KM sen 2017 |
| 600 meter | 1,55,96 | 11-h2 | Mandal & Halse IL | 17.06.11 | Nadderud, DnB NOR Tyrvinglekene |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,79(-0,3) | 2-h1 | Mandal & Halse IL | 17.06.12 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 10,51(-0,1) | 1 | Mandal & Halse IL | 04.05.13 | Lyngdal, Lyngdalslekene |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 15,54(-0,5) | 3 | Mandal & Halse IL | 14.06.14 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 31,09(+1,7) | 3 | Mandal & Halse IL | 15.06.13 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| Høyde | 1,83 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 14.05.16 | Grimstad, Grimstadlekene 2016 |
| Lengde | 6,61(+0,4) | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 17.06.17 | Nadderud, Tyrvinglekene 2017 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,24(+0,9) | 5 | Mandal & Halse IL | 05.05.12 | Grimstad, Grimstadlekene 2012 |
| Tresteg | 11,44(-0,8) | 6 | Mandal & Halse IL | 15.06.14 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| Kule 3,0kg | 8,13 | 3 | Mandal & Halse IL | 02.06.12 | Skien, Herkuleslekene |
| Kule 4,0kg | 10,71 | 1 | Mandal & Halse IL | 31.08.14 | Søgne, Søgnelekene 2014 |
| Kule 5,0kg | 10,17 | 1 | Mandal & Halse IL | 09.09.15 | Søgne, Søgnelekene 2015 |
| Kule 6,0kg | 10,45 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 20.08.17 | Søgne, Søgnelekene 2017 |
| Diskos 750gram | 18,69 | 2 | Mandal & Halse IL | 04.09.12 | Søgne, Kretscup |
| Diskos 1,5kg | 26,34 | 1 | Mandal & Halse IL | 02.05.15 | Lyngdal, Lyngdalslekene 2015 |
| Diskos 1,75kg | 33,83 | 5 | Kristiansands IF Friidrett | 02.09.18 | Overhalla, UM 2018 |
| Diskos 2,0kg | 27,06 | 2 | Kristiansands IF Friidrett | 11.06.20 | Kristiansand, Treningsstevne |
| Slegge 3,0kg/110cm | 16,38 | 1 | Mandal & Halse IL | 12.06.12 | Kristiansand, Treningsstevne |
| Spyd 400gram | 36,63 | 4 | Mandal & Halse IL | 10.06.12 | Lillestrøm, Norsk Spydgalla 2012 |
| Spyd 600gram | 53,28 | 1 | Mandal & Halse IL | 16.08.14 | Oslo/Bi, Mizuno Tjalvelekene 2014 |
| Spyd 700gram | 66,98 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 10.06.16 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Spyd 800gram | 75,79 | 4-fi-B | IK Våg | 16.03.25 | Nicosia/CYP, European Throwing Cup |
| Liten Ball 150gram | 72,92 | 2 | Mandal & Halse IL | 16.06.13 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 7,50 | 5-h2 | Kristiansands IF Friidrett | 04.03.17 | Bærum, UM Innendørs |
| 200 meter | 24,48 | 3-h3 | Kristiansands IF Friidrett | 07.02.16 | Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene |
| 800 meter | 2,16,20 | H | Mandal & Halse IL | 11.01.15 | Sandnes, Uoff NM/UM Mangekamp inne |
| 1000 meter | 3,24,74 | H | Kristiansands IF Friidrett | 19.02.17 | Sandnes, NM/UM Mangekamp Inne 2017 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,30 | 1 | Mandal & Halse IL | 15.01.12 | Lyngdal, KM |
| 60 meter hekk (84,0cm) | 9,97 | 1 | Mandal & Halse IL | 18.01.14 | Lyngdal, KM innendørs Aust- og Vest-Agder |
| 60 meter hekk (91,4cm) | 9,21 | 1 | Mandal & Halse IL | 31.01.15 | Lyngdal, KM innendørs Aust- og Vest-Agder |
| 60 meter hekk (100cm) | 9,10 | H | Kristiansands IF Friidrett | 19.02.17 | Sandnes, NM/UM Mangekamp Inne 2017 |
| Høyde | 1,90 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 20.01.18 | Kristiansand, Åpent Sør Norsk Mesterskap |
| Høyde uten tilløp | 1,45 | 5 | Kristiansands IF Friidrett | 05.03.16 | Bærum, NM innendørs 2016 |
| Stav | 3,50 | H | Kristiansands IF Friidrett | 19.02.17 | Sandnes, NM/UM Mangekamp Inne 2017 |
| Lengde | 6,75 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 28.01.18 | Grimstad, Kretskamp |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,36 | 1 | Mandal & Halse IL | 29.01.12 | Kristiansand, Åpent Sør-Norsk Mesterskap |
| Lengde uten tilløp | 3,02 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 18.12.20 | Kristiansand, Treningsstevne |
| Tresteg | 12,03 | 1 | Mandal & Halse IL | 14.02.15 | Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene |
| Kule 3,0kg | 6,06 | 3 | Mandal & Halse IL | 29.01.11 | Kristiansand, Sør-norsk 2011 mesterskap |
| Kule 4,0kg | 7,61 | 1 | Mandal & Halse IL | 12.01.13 | Lyngdal, KM innendørs Aust- og Vest-Agder |
| Kule 5,0kg | 11,88 | H | Kristiansands IF Friidrett | 20.02.16 | Sandnes, NM/UM Mangekamp Inne 2016 |
| Kule 6,0kg | 10,81 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 22.01.17 | Kristiansand, Sør Norsk Mesterskap |
| 7 Kamp (60m-Lengde-Kule-Høyde-60mhekk-Stav-1000m) Jr | 4081 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 19.02.17 | Sandnes, NM/UM Mangekamp Inne 2017 |
| 7 Kamp (60m-Lengde-Kule-Høyde-60mhekk-Stav-800m) Ungdom | 3764 | H | Mandal & Halse IL | 11.01.15 | Sandnes, Uoff NM/UM Mangekamp inne |