| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,17(+1,8) | 4 | Mandal & Halse IL | 24.05.14 | Skien, Herkuleslekene |
| Høyde | 1,35 | 1 | Mandal & Halse IL | 04.09.12 | Søgne, Kretscup |
| Lengde | 5,30(+0,0) | 2 | Kristiansands IF Friidrett | 14.05.16 | Grimstad, Grimstadlekene 2016 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,78(+1,7) | (-) | Mandal & Halse IL | 25.05.14 | Porsgrunn, Kjølneslekene |
| Kule 2,0kg | 11,55 | 1 | Mandal & Halse IL | 29.05.12 | Søgne, Lagkamp |
| Kule 3,0kg | 12,36 | 2 | Mandal & Halse IL | 17.08.14 | Oslo/Bi, Mizuno Tjalvelekene 2014 |
| Kule 4,0kg | 15,63 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 10.09.16 | Søgne, Søgnelekene 2016 |
| Kule 5,0kg | 16,70 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 22.05.18 | Søgne, Lagmesterskap for Agder |
| Kule 7,26kg | 13,78 | 1 | IK Våg | 03.06.23 | Kristiansand, Skillingslekene |
| Diskos 750gram | 31,67 | 2 | Mandal & Halse IL | 15.08.14 | Oslo/Bi, Mizuno Tjalvelekene 2014 |
| Diskos 1,0kg | 54,67 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 02.09.16 | Sandnes, UM 2016 |
| Diskos 1,5kg | 62,89 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 28.04.18 | Hornnes, Tveitå Invitational |
| Diskos 1,75kg | 62,11 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 28.05.20 | Kristiansand, Treningsstevne |
| Diskos 2,0kg | 55,65 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 21.06.19 | Hornnes, Otra invitational |
| Slegge 2,0kg/110cm | 20,05 | 1 | Mandal & Halse IL | 04.05.13 | Lyngdal, Lyngdalslekene |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 28,86 | 4 | Mandal & Halse IL | 14.09.14 | Osterøy, Peab-lekene 2014 |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 38,18 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 08.06.16 | Kristiansand, HIL Treff |
| Slegge 5,0kg/120cm | 51,52 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 10.09.17 | Geithus, Furumolekene 2017 |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 43,43 | 1 | IK Våg | 27.06.23 | Holum, Slegge og Diskosring |
| Spyd 400gram | 47,12 | 1 | Mandal & Halse IL | 04.06.14 | Mandal, Kretscup |
| Spyd 600gram | 53,50 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 14.05.16 | Grimstad, Grimstadlekene 2016 |
| Spyd 700gram | 53,07 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 10.06.17 | Kristiansand, KM friidrett 2017 |
| Spyd 800gram | 57,51 | 2-kv | Kristiansands IF Friidrett | 24.08.19 | Sigdal, NM Junior |
| Liten Ball 150gram | 63,66 | 1 | Mandal & Halse IL | 15.06.13 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| VektKast 9,08Kg | 15,75 | 1 | Kristiansands IF Friidrett | 08.06.16 | Kristiansand, HIL Treff |
