| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 110 meter hekk (106,7cm) | 16,94(-1,1) | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 26.08.89 | Haugesund |
| Høyde | 1,45 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 10.08.13 | Byrkjelo, NM veteran 2013 |
| Stav | 3,90 | M | Sarpsborg Idrettslag | 08.09.74 | Kragerø |
| Lengde | 6,89(ok) | M | Sarpsborg Idrettslag | 18.09.76 | Vardal |
| Tresteg | 14,46(ok) | 3 | Sarpsborg Idrettslag | 14.09.74 | Berlin, GER |
| Kule 4,0kg | 12,33 | P | Sarpsborg Idrettslag | 07.08.21 | Knarvik, NM veteraner Kast 5-Kamp |
| Kule 5,0kg | 13,61 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 30.04.11 | Greveskogen, Seriestevne |
| Kule 7,26kg | 10,37 | 4 | Sarpsborg Idrettslag | 30.08.11 | Halden, KM dag 2 |
| Diskos 1,0kg | 52,01 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 11.08.12 | Sarpsborg, Treningsstevne |
| Diskos 1,5kg | 43,05 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 04.10.11 | Sarpsborg, Treningsstevne |
| Diskos 2,0kg | 46,44 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 06.10.75 | Fredrikstad |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 48,26 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 12.10.14 | Aremark, Treningsstevne |
| Slegge 5,0kg/120cm | 44,80 | 2 | Sarpsborg Idrettslag | 15.09.12 | Stavanger, NM Veteran |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 32,79 | 1 | FIL Borg | 02.09.14 | Lambertseter, Politimesterskapet 2014 |
| Spyd 500gram | 35,59 | P | Sarpsborg Idrettslag | 25.09.21 | Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner |
| Spyd 600gram | 43,12 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 16.09.12 | Stavanger, NM Veteran |
| Spyd 800gram | 64,02 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 14.09.75 | Trøgstad |
| VektKast 7,26Kg | 17,17 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 29.02.20 | Leikvang, NM Veteran 2020 innendørs |
| VektKast 9,08Kg | 17,33 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 17.03.12 | Knarvik, NM inne veteraner |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 4060 | 1 | Sarpsborg Idrettslag | 30.04.11 | Greveskogen, Seriestevne |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran | 4362 | 2 | Sarpsborg Idrettslag | 14.08.15 | Vénissieux/Lyon/FRA, WMA Outdoor Championships 2015 |
