tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 meter | 11,16(+1,8) | D | IL Nidelv | 08.06.11 | Des Moines/IA/USA, NCAA Division I Championships |
| 200 meter | 22,92(-1,5) | 1-h1 | IL Nidelv | 29.05.16 | Stjørdal, BDO-lekene 2016 |
| 300 meter | 36,37 | M | IL Nidelv | 18.06.05 | Nyköping, SWE |
| 400 meter | 49,77 | D | IL Nidelv | 08.06.11 | Des Moines/IA/USA, NCAA Division I Championships |
| 1500 meter | 4,31,23 | D | IL Nidelv | 10.06.11 | Des Moines/IA/USA, NCAA Division I Championships |
| 110 meter hekk (106,7cm) | 15,02(+1,7) | M | IL Nidelv | 16.05.09 | Lubbock, USA |
| 400 meter hekk (91,4cm) | 56,33 | 1 | IL Nidelv | 29.07.07 | Trondheim/St |
| Høyde | 2,07 | D | Sandnes IL | 05.07.14 | Ribeira Brava/POR, European Cup Combined Events 1st League |
| Stav | 4,70 | M | IL Nidelv | 14.05.10 | Columbia, USA |
| Lengde | 7,33(+1,0) | M | IL Nidelv | 15.05.09 | Lubbock, USA |
| Kule 7,26kg | 16,60 | 1 | IL Nidelv | 13.07.08 | Midtkiløra |
| Diskos 2,0kg | 46,25 | 1 | IL Nidelv | 14.05.11 | Norman/OK/USA, Big 12 Outdoor Track & Field Championships |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 39,70 | 1 | Sandnes IL | 23.07.12 | Trondheim, Seriestevne 3 |
| Spyd 800gram | 71,71 | M | IL Nidelv | 29.07.10 | Barcelona, ESP |
| 3 Kamp (110mhekk-Lengde-Kule) | 2390 | 2 | IL Nidelv | 21.05.16 | Warszawa/POL, Memorial Zygmunta Szelesta |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-110mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 7925 | 1 | IL Nidelv | 11.06.16 | Kladno/CZE, TNT Express Meeting |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 7,20 | 7-h1 | IL Nidelv | 11.03.11 | College Station/TX/USA, NCAA Indoor Championship |
| 200 meter | 23,46 | 2-h3 | Sandnes IL | 18.01.14 | Ranheim, Nyttårsstevne |
| 600 meter | 1,26,01 | 2 | IL Nidelv | 21.02.16 | Ranheim, Ranheim Sprintstevne |
| 1000 meter | 2,40,92 | 7 | IL Nidelv | 12.03.11 | College Station/TX/USA, NCAA Indoor Championship |
| 60 meter hekk (106,7 cm) | 8,32 | 2-h3 | IL Nidelv | 12.03.11 | College Station/TX/USA, NCAA Indoor Championship |
| Høyde | 2,02 | H | Sandnes IL | 10.01.15 | Sandnes, Uoff NM/UM Mangekamp inne |
| Høyde uten tilløp | 1,65 | 1 | Sandnes IL | 16.02.13 | Trondheim, KM hopp uten tilløp |
| Stav | 4,70 | M | IL Nidelv | 13.03.10 | Fayetteville, USA |
| Lengde | 7,25 | 7 | IL Nidelv | 11.03.11 | College Station/TX/USA, NCAA Indoor Championship |
| Lengde uten tilløp | 3,09 | 2 | Sandnes IL | 20.01.13 | Ranheim, Nyttårsstevne |
| Tresteg uten tilløp | 9,14 | 1 | Sandnes IL | 16.02.13 | Trondheim, KM hopp uten tilløp |
| Kule 7,26kg | 16,62 | 6 | IL Nidelv | 22.01.11 | Lincoln/NE/USA, Adidas Classic |
| 7 Kamp | 5756 | 2 | IL Nidelv | 26.02.11 | Lincoln/NE/USA, BIG 12 Indoor Championships |
| 7 Kamp (60m-Lengde-Kule-Høyde-60mhekk-Stav-1000m) | 5902 | 2 | IL Nidelv | 12.03.11 | College Station/TX/USA, NCAA Indoor Championship |