tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 9,08(-1,6) | 3-h3 | Modum FIK | 12.05.17 | Fana, Karabinlekene 2017 |
| 80 meter | 11,48(+0,1) | 3-h2 | Modum FIK | 13.05.18 | Fana, Karabinlekene 2018 |
| 100 meter | 14,37(-1,9) | 1 | Modum FIK | 31.05.18 | Sigdal, Distriktsstevne |
| 600 meter | 2,27,44 | 2 | Krødsherad IL | 02.06.16 | Sigdal, Distriktsstevne |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 12,29(-2,0) | 3-h2 | Krødsherad IL | 12.06.16 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Høyde | 1,32 | 8 | Modum FIK | 11.05.18 | Fana, Karabinlekene 2018 |
| Lengde | 4,31(+1,5) | 5 | Modum FIK | 12.05.18 | Fana, Karabinlekene 2018 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,78(-1,3) | 2 | Krødsherad IL | 10.08.16 | Hønefoss, Treningstevne |
| Tresteg | 8,38(+0,5) | 7 | Modum FIK | 14.05.17 | Fana, Karabinlekene 2017 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,54(+1,1) | 14 | Krødsherad IL | 12.06.16 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Kule 2,0kg | 9,56 | 3 | Krødsherad IL | 05.05.16 | Drammen, Åpningsstevne |
| Kule 3,0kg | 11,12 | 1 | Modum FIK | 25.05.19 | Sande, Kretsmesterskap |
| Kule 4,0kg | 10,10 | 1 | Modum FIK | 27.04.22 | Geithus, Kastkarusell |
| Diskos 600gram | 19,49 | 1 | Krødsherad IL | 05.05.16 | Sigdal, Treningsstevne |
| Diskos 750gram | 33,53 | 3 | Modum FIK | 31.08.18 | Overhalla, UM 2018 |
| Diskos 1,0kg | 28,80 | 1 | Modum FIK | 06.09.20 | Fana, Karabinlekene |
| Slegge 2,0kg/110cm | 31,15 | P | Krødsherad IL | 25.09.16 | Heggedal, Kast 5-kampen |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 60,46 | 1 | Modum FIK | 03.06.20 | Brandbu, Mohagen bil cup 2 |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 53,92 | 1 | Modum FIK | 01.05.21 | Greveskogen, Slegge |
| Spyd 400gram | 28,64 | 6 | Modum FIK | 18.06.17 | Nadderud, Tyrvinglekene 2017 |
| Spyd 500gram | 31,96 | 2 | Modum FIK | 15.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Spyd 600gram | 22,88 | 1 | Modum FIK | 11.06.24 | Geithus, Kastkarusell |
| Liten Ball 150gram | 36,63 | 2 | Krødsherad IL | 13.05.16 | Fana, Karabinlekene 2016 |
| Slengball 1,0Kg | 25,54 | P | Krødsherad IL | 25.09.16 | Asker, Kast 5-kampen |
| VektKast 9,08Kg | 13,54 | 1 | Modum FIK | 24.09.24 | Geithus, Kastkarusell |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Slengball) | 2939 | 3 | Krødsherad IL | 25.09.16 | Asker, Kast 5-kampen |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 2558 | 2 | Modum FIK | 26.09.21 | Asker, Kastmangekamp |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 9,03 | 3-h4 | Modum FIK | 03.12.16 | Bærum, Julestevnet |
| 100 meter | 14,60 | 3-h1 | Modum FIK | 07.01.18 | Drammen, Dialoglekene 2018 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,33 | 5-h1 | Modum FIK | 11.02.18 | Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene |
| Høyde | 1,30 | 19 | Modum FIK | 12.02.17 | Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene |
| Høyde uten tilløp | 1,05 | 5 | Modum FIK | 23.03.17 | Drammen, KM for Buskerud - Hopp uten tilløp |
| Lengde | 3,91 | 20 | Modum FIK | 11.02.18 | Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,37 | 31 | Krødsherad IL | 06.02.16 | Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene |
| Lengde uten tilløp | 2,11 | 5 | Modum FIK | 23.03.17 | Drammen, KM for Buskerud - Hopp uten tilløp |
| Kule 2,0kg | 8,99 | 2 | Krødsherad IL | 10.01.16 | Drammen, Dialoglekene 2016 |
| Kule 3,0kg | 11,50 | 1 | Modum FIK | 30.11.19 | Bærum, Julestevnet |
| Kule 4,0kg | 9,81 | 4 | Modum FIK | 13.03.22 | Grimstad, Kretskamp |