| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,43(-1,2) | 4 | Dimna IL | 19.08.17 | Ørsta, Ørstaleikane |
| 100 meter | 15,00(-0,5) | 3 | Dimna IL | 28.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| 200 meter | 31,21(+0,5) | 2 | Dimna IL | 20.08.17 | Ørsta, Ørstaleikane |
| 300 meter | 50,63 | 1 | Dimna IL | 29.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| 400 meter | 1,08,36 | 1 | Dimna IL | 29.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| 600 meter | 1,42,68 | 7-h3 | Dimna IL | 15.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 800 meter | 2,26,52 | 2-h2 | Dimna IL | 15.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 1000 meter | 3,37,13 | 1 | Dimna IL | 28.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| 1500 meter | 5,08,62 | 10 | Dimna IL | 17.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 2000 meter | 7,13,30 | 7 | Dimna IL | 14.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 3000 meter | 12,37,85 | 1 | Dimna IL | 28.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 14,01(-0,8) | 2-h3 | Dimna IL | 20.09.15 | Ulsteinvik, Dimnaleikane |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 17,63(+1,6) | 3 | Dimna IL | 28.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 40,74(-0,5) | 3 | Dimna IL | 28.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| 300 meter hekk (68,0cm) | 1,10,03 | 4 | Dimna IL | 01.10.17 | Ulsteinvik, 30 kampen 2017 |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 1,01,15 | 1 | Dimna IL | 28.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| 1500 meter hinder (76,2cm) | 5,34,68 | 5 | Dimna IL | 06.09.19 | Jessheim, UM |
| Kappgang 1000 meter | 8,03,55 | 4 | Dimna IL | 27.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| Høyde | 1,50 | 1 | Dimna IL | 27.05.18 | Ørsta, SpareBank1-leikane |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,28(+0,0) | 3 | Dimna IL | 27.05.17 | Ålesund, Sparebanken Møre Akslaleikane 2017 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,30(+0,0) | 2 | Dimna IL | 01.10.17 | Ulsteinvik, 30 kampen 2017 |
| Kule 2,0kg | 6,84 | 4 | Dimna IL | 01.10.17 | Ulsteinvik, 30 kampen 2017 |
| Kule 3,0kg | 5,35 | 4 | Dimna IL | 28.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| Diskos 600gram | 11,99 | 4 | Dimna IL | 01.10.17 | Ulsteinvik, 30 kampen 2017 |
| Diskos 750gram | 12,78 | 4 | Dimna IL | 27.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| Slegge 2,0kg/110cm | 19,77 | 2 | Dimna IL | 29.09.17 | Ulsteinvik, 30 kampen 2017 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 15,85 | 2 | Dimna IL | 27.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| Spyd 400gram | 14,42 | 2 | Dimna IL | 30.09.17 | Ulsteinvik, 30 kampen 2017 |
| Spyd 500gram | 11,62 | 3 | Dimna IL | 28.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
| Liten Ball 150gram | 22,33 | 5 | Dimna IL | 30.09.17 | Ulsteinvik, 30 kampen 2017 |
| Slengball 1,0Kg | 16,52 | 4 | Dimna IL | 27.09.19 | Ulsteinvik, 30 kampen 2019 |
