| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,62(+1,8) | 1-h2 | Moss IL | 28.08.15 | Bækkelaget, Mangekampstevne 2015 |
| 80 meter | 11,07(+0,0) | 1-h1 | Moss IL | 01.05.17 | Ås, Åpningsstevnet 2017 |
| 100 meter | 13,36(+0,7) | 6-h1 | Moss IL | 27.05.17 | Lillestrøm, Romerikslekene 2017 |
| 200 meter | 27,39(+1,4) | 2-h2 | Moss IL | 14.08.16 | Oslo/Bi, Mizuno Tjalvelekene |
| 600 meter | 1,44,16 | 2 | Moss IL | 29.08.15 | Bækkelaget, Mangekampstevne 2015 |
| 800 meter | 2,40,43 | 1 | Moss IL | 17.09.16 | Moss, Klubbmesterskap 2016 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,49(+0,1) | 2-h2 | Moss IL | 14.06.15 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 31,11(-0,8) | 1 | Moss IL | 08.06.19 | Moss, Sparebank 1 Lekene 2019 |
| Høyde | 1,65 | 1 | Moss IL | 17.09.16 | Moss, Klubbmesterskap 2016 |
| Stav | 2,35 | 2 | Moss IL | 20.07.15 | Moss, Treningsstevne |
| Lengde | 5,10(+1,9) | 3 | Moss IL | 24.06.17 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,25(ok) | 2 | Moss IL | 07.05.13 | Moss, Friidrettskarusell nr 1 |
| Tresteg | 11,02(+1,6) | 1 | Moss IL | 17.06.17 | Nadderud, Tyrvinglekene 2017 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,37(+0,0) | 8 | Moss IL | 15.06.14 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| Kule 2,0kg | 6,42 | 8 | Moss IL | 09.06.13 | Askim, KM dag 2 |
| Kule 3,0kg | 9,98 | 3 | Moss IL | 04.08.17 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| Kule 4,0kg | 9,38 | 1 | Moss IL | 25.09.21 | Moss, Åpent klubbmesterskap 2021 |
| Diskos 1,0kg | 25,63 | 1 | Moss IL | 25.09.21 | Moss, Åpent klubbmesterskap 2021 |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 26,07 | 1 | Moss IL | 18.10.20 | Moss, Treningsstevne |
| Spyd 400gram | 32,90 | 3 | Moss IL | 06.09.15 | Jessheim, Bendit-lekene 2015 |
| Spyd 500gram | 31,27 | 3 | Moss IL | 07.05.17 | Bækkelaget, Bækkelagets Maileker 2017 |
| Spyd 600gram | 31,26 | 1 | Moss IL | 19.10.20 | Moss, Treningsstevne |
| Liten Ball 150gram | 27,11 | 3 | Moss IL | 10.08.13 | Moss, TrioVing-Lekene 2013 |
| 6 Kamp (60m-Lengde-Kule-60mhekk-Høyde-600m) | 5298 | 4 | Moss IL | 29.08.15 | Bækkelaget, Mangekampstevne 2015 |
