| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,31(+0,9) | 5-h2 | Fredrikstad IF | 18.06.16 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 100 meter | 15,16(+1,9) | 5 | Fredrikstad IF | 04.05.16 | Moss, Treningsstevne |
| 200 meter | 31,51(+1,6) | 1 | Fredrikstad IF | 17.09.18 | Fredrikstad, Klubbmesterskap 2018 |
| 300 meter | 52,27 | 2 | Fredrikstad IF | 04.05.16 | Moss, Treningsstevne |
| 400 meter | 1,08,07 | 6-h2 | Fredrikstad IF | 23.06.18 | Lillehammer, Veidekkelekene 2018 |
| 600 meter | 1,55,21 | 1 | Fredrikstad IF | 24.06.20 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| 800 meter | 2,42,77 | 11 | Fredrikstad IF | 24.06.18 | Lillehammer, Veidekkelekene 2018 |
| 5 km | 28,16 | 3 | Fredrikstad IF | 03.04.22 | Fredrikstad, Fredrikstadløpet 2022 |
| Høyde | 1,10 | 2 | Fredrikstad IF | 21.09.15 | Fredrikstad, Åpent klubbmesterskap |
| Lengde | 4,01(+1,6) | 20 | Fredrikstad IF | 23.06.18 | Lillehammer, Veidekkelekene 2018 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,10(+0,0) | 3 | Fredrikstad IF | 01.05.16 | Ås, Åpningsstevnet 2016 |
| Tresteg | 8,54(+1,2) | 2 | Fredrikstad IF | 03.05.17 | Moss, Treningsstevne |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 8,54(+0,8) | (-) | Fredrikstad IF | 04.06.16 | Moss, KM 2016 - Dag 1 |
| Kule 2,0kg | 7,47 | 5 | Fredrikstad IF | 01.05.16 | Ås, Åpningsstevnet 2016 |
| Diskos 600gram | 12,42 | 2 | Fredrikstad IF | 21.09.15 | Fredrikstad, Åpent klubbmesterskap |
