ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
---|
60 meter | 10,30(-0,5) | 3-h1 | Fredrikstad IF | 08.05.17 | Moss, Salmingkarusell nr 1 |
100 meter | 15,03(+0,4) | 5-h2 | Fredrikstad IF | 13.05.18 | Askim, Sparebanklekene |
200 meter | 29,07(+1,8) | 3-h4 | Fredrikstad IF | 14.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
400 meter | 1,05,68 | 1 | Fredrikstad IF | 23.09.19 | Fredrikstad, Åpent klubbmesterskap Fredrikstad IF |
600 meter | 1,41,84 | 4-h2 | Fredrikstad IF | 31.08.19 | Hamar, Lerøylekene 2019 |
800 meter | 2,24,45 | 5 | Fredrikstad IF | 02.06.19 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2019 |
1500 meter | 5,19,03 | 2 | Fredrikstad IF | 01.09.19 | Hamar, Lerøylekene 2019 |
60 meter hekk (76,2cm) | 11,13(+0,8) | 1 | Fredrikstad IF | 10.06.18 | Sarpsborg, KM Østfold |
80 meter hekk (76,2cm) | 13,09(+1,9) | 2 | Fredrikstad IF | 12.09.20 | Moss, KM 2020 Østfold |
200 meter hekk (68,0cm) | 35,14(-1,1) | 2 | Fredrikstad IF | 27.08.18 | Fredrikstad, Treningsstevne |
200 meter hekk (76,2cm) | 32,65(+0,2) | 1 | Fredrikstad IF | 23.09.19 | Fredrikstad, Åpent klubbmesterskap Fredrikstad IF |
300 meter hekk (76,2cm) | 49,07 | 2 | Fredrikstad IF | 16.06.20 | Fredrikstad, Treningsstevne |
Kappgang 600 meter | 4,10,47 | 2 | Fredrikstad IF | 07.06.16 | Fredrikstad, Salming karusell III |
Kappgang 1000 meter | 6,06,99 | 3 | Fredrikstad IF | 31.08.19 | Hamar, Lerøylekene 2019 |
Høyde | 1,10 | 5 | Fredrikstad IF | 08.05.17 | Moss, Salmingkarusell nr 1 |
Lengde (Sone 0,5m) | 3,62(+0,5) | 11 | Fredrikstad IF | 13.05.18 | Askim, Sparebanklekene |
Tresteg | 9,76(+1,3) | (-) | Fredrikstad IF | 12.09.20 | Moss, KM 2020 Østfold |
Tresteg (Sone 0,5m) | 7,48(+0,3) | 5 | Fredrikstad IF | 05.09.17 | Fredrikstad, Salming Karusell 6 |
Kule 2,0kg | 5,90 | 6 | Fredrikstad IF | 05.09.17 | Fredrikstad, Salming Karusell 6 |
Spyd 400gram | 8,37 | 6 | Fredrikstad IF | 30.08.16 | Fredrikstad, Salming Karusell VI |