| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 10,55(+2,0) | 2-h2 | IL Gneist | 27.06.17 | Arna, Seriestevne |
| 200 meter | 36,72(-1,4) | 2 | IL Gneist | 19.06.16 | Strandebarm, Hardanger Friidrettsfestival |
| 400 meter | 1,18,09 | 3 | IL Gneist | 18.08.17 | Fana, Gneistspelen 2017 |
| 600 meter | 2,00,72 | 6-h1 | IL Gneist | 16.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 800 meter | 3,00,33 | 1 | IL Gneist | 05.07.17 | Leikvang, Hovdingrullett 3 |
| 1500 meter | 5,52,94 | 8 | IL Gneist | 16.06.17 | Nadderud, Tyrvinglekene 2017 |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 12,80(+0,1) | 3 | IL Gneist | 14.05.16 | Fana, Karabinlekene 2016 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,83(+0,0) | 4-h2 | IL Gneist | 17.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 38,86(-1,6) | 5-h2 | IL Gneist | 09.09.18 | Osterøy, Lerøylekene |
| Høyde | 1,30 | 20 | IL Gneist | 15.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Stav | 2,52 | 1 | IL Gneist | 31.05.19 | Fana, Framolekene 2019 |
| Lengde | 4,02(+1,7) | 5 | IL Gneist | 11.05.19 | Fana, Karabinlekene 2019 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,12(-1,5) | 7-grp1 | IL Gneist | 16.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Tresteg | 8,01(+0,0) | 17 | IL Gneist | 16.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,13(-0,1) | 4 | IL Gneist | 28.09.16 | Fana, Stevnekarusellen 6 |
| Kule 2,0kg | 7,25 | 3 | IL Gneist | 04.10.18 | Fana, Gneist avslutningsstevne kast |
| Kule 3,0kg | 6,50 | 2 | IL Gneist | 15.10.19 | Fana, Gneist kaststevne 2 |
| Diskos 600gram | 13,82 | 3 | IL Gneist | 04.10.18 | Fana, Gneist avslutningsstevne kast |
| Spyd 400gram | 14,46 | 1 | IL Gneist | 15.10.19 | Fana, Gneist kaststevne 2 |
| Liten Ball 150gram | 28,83 | 1 | IL Gneist | 15.10.19 | Fana, Gneist kaststevne 2 |
| Slengball 1,0Kg | 6,46 | 4 | IL Gneist | 04.10.16 | Fana, Kaststevne |
